Sometag Sometag

Instagram Online Web Viewer

Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account

Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account

Мотивация от Karina🌱🌎

@karinabarsk

Мотивация от Karina🌱🌎's Photos shared recently. Find All Instagram Photos and Other Media Types of Мотивация от Karina🌱🌎 in karinabarsk Instagram Account.

Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Кидаете монетку чтобы вернуться? И привозите ли что то в подарок для себя или родных?
Мы нет на пе

Кидаете монетку чтобы вернуться? И привозите ли что то в подарок для себя или родных? Мы нет на первый вопрос и нет на второй🙈🙈 Слишком много стран и городов ещё мы не увидели, чтобы возвращаться в те что мы были 🤷🏼‍♀️ может логика не идеальна, но какая есть, и скажу честно, вернуться в страны я хочу, но в те же города или ещё раз посмотреть те же места, то нет 🙄 Я очень верю в силу первого впечатления, и не хочу его портить🙏 Подарочки, почему не привозим?🤔 Во первых я не знаю что: магниты, тарелки, открытки, кому это надо, особенно из стран где ты не был, а был другой человек? 🤷🏼‍♀️ Импорт и экспорт настолько оккупировали Мир что уже все сладости есть и в нашем городе и Испанские и Португальские 👿 в третьих это дорого, чтобы никого не обидеть нужно привезти нам 15 подарков 🙈 В четвёртых, мы всегда если летаем то дешевыми рейсами с рюкзаком за плечами и просто даже шоколадку засунуть уже некуда😁 Кстати себе мы тоже НИЧЕГО не привозим, только фото и воспоминания, и дом не захламляется и впечатления остаются Как у вас происходит этот момент? 🤔

Share 72 323
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Кто был в Италии, как вам, покорила?😍❤️ Нам понравилось, впрочем как всегда, мы из тех людей котор

Кто был в Италии, как вам, покорила?😍❤️ Нам понравилось, впрочем как всегда, мы из тех людей которым нравится везде 😁 Это если смотреть в целом, природа, погода, архитектура, магазины - Всё замечательно, но почему то именно после этой поездки я поняла, что не хочу никуда переезжать 🙈😁 что Латвия мне близка, что куда бы не уехал, везде будет так же; ты ведь берёшь с собой себя 🤷🏼‍♀️ Уровень жизни строго пропорционален налогам, цене на жильё, бензину, продуктам, походам в кино и кафе💰 Но в Латвии мне не страшно, нету такого что я иду и шугаюсь эмигрантов или кто то пристает ко мне с веревочками на руку, селфи палкой и т.д💣 к счастью, так как мы практически всегда ездим самоходом, то имеем возможность посмотреть на страну не только по достопримечательностям, но и на людей в транспорте, в переулке, в обычном магазине - и честно сказать, ехать на электричке в 19.00 в Италии было не очень приятно, очень много 👨🏿👩🏿, прям оченьььь, больше чем во Франции, я не расист не подумайте, но когда цепляются к тебе на улице это неприятно и мне как девочке страшно 🙄 плюс достаточно грязно, в центре ещё ничего, но за пределами, уже не то ☹️ Мы побывали всего в 4х городах, от них смотреть на страну не стоит, мы очень хотим раз 5 ещё точно посетить Италию, потому что это одна из немногих стран, где у меня must see почти каждый город😁 Спасибо Италия 🇮🇹 мы домой, ещё увидимся ❤️

Share 24 335
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Доброе утро🌳☺️ Вопрос на злобу дня: Как вы отслеживайте свою активность?🤔 Как понять, что сегодня

Доброе утро🌳☺️ Вопрос на злобу дня: Как вы отслеживайте свою активность?🤔 Как понять, что сегодня ты двигался по норме?😕 Я пока кроме как шагомера ничего не придумала, и поставила себе задачу в 300 ккал, если они за день скинулись, то активничал достаточно🙄 Я читала теорию про 10.000 шагов, что если каждый день их проходить то всегда будешь худым и здоровым, Но, по факту это очень мало, это мой обычный день: Дом- Работа-Дом-Прогулка = 10.000🤷🏼‍♀️ Поэтому 15.000 вот это для меня показательно, как раз около 300-350 ккал и будет😊 У вас есть часы, шагомеры, или это лишнее?🙃 Я кстати один раз целый час ходила туда назад, чтобы догнать суточную норму по шагам, странная, что тут сказать😀🙈

Share 36 418
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Ярких красочек вам в ленту❤️❤️❤️ Кстати даже в поездке не изменила режиму, вставали в 5.30💪🏼 Так

Ярких красочек вам в ленту❤️❤️❤️ Кстати даже в поездке не изменила режиму, вставали в 5.30💪🏼 Так что ребята, это только привычка которую заполучить может каждый, у меня ушло на это всего пару недель и всё,организм всё делает за меня💥 так что улучшаем свою жизнь, ложимся пораньше, чтобы встать до восхода🙏🏻 #karinabarsk_travel#howtogreen

Share 11 360
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Ну что дорогие мои, понедельник лучшее время для перемен в своей жизни и начнём с 3х привычек, кото

Ну что дорогие мои, понедельник лучшее время для перемен в своей жизни и начнём с 3х привычек, которые вы должны начать прививать себе на этой неделе 😉 1.💦 Пить больше воды💦 Про это мы уже говорили #дайтеводы😛единственное что добавлю, когда мы просыпаемся, то ни в коем случае не пьём воду, пока не прополощем полость рта‼️ В идеале: проснулись, в ванной прополоскали рот и выпили стакан воды, почему так? Пока мы спим, все шлаки токсины и кислотные остатки скапливаются в полости нашего рта, и если проснувшись выпить воды вы всю эту грязь опять запихнёте внутрь😬 так что если вы любитель сначала завтрак потом чистить зубы, хотя бы прополощите полость перед этим🙏 2.🌿Режим сна🌿 ну это вообще отдельная тема, которую я поднимала 1000 раз, по #идеальноеутро🌿можно найти все мои убеждения, почему рано нужно просыпаться, Но, главное это не время во сколько вы проснулись, а сколько часов вы спали, 8 не меньше‼️ в идеале ваш организм должен без будильника просыпаться и засыпать в одно и то же время, тогда энергия на весь день вам обеспечена🙏 3.🏃🏼‍♀️ Встаём с дивана🏃🏼‍♀️тут речь идёт больше не о спорте 3 р/неделю, а о каждодневном понимании, что ты должен двигаться, по лестнице, а не лифт, в магазин пешком с пакетами назад, в выходные трек маршруты, прогулки по парку, и т.д🏃 Двигайтесь постоянно, это нормально для нашего организма, он вообще привык к нагрузкам, мы просто забыли, но ещё жизнь наших мам, была совсем другой, особенно кто жил в деревне, там ты двигаешься 24/7, там всегда есть работа👩🏼‍🌾👨🏼‍🌾 Введите хорошую привычку в вашей семье, каждый вечер проходить свой круг по району в течении 30 минут: крепкий сон, насыщение кислородом и красивое, а главное здоровое тело обеспечено❤️ особенно ни в коем случае не ложимся после еды НЕЛЬЗЯ, это сразу жир🐷 После еды у вас поднимается уровень инсулина – транспортного гормона крови. При помощи него многие вещества попадают в клетки организма. Инсулин распределяется либо в мышцы, либо в жировые ткани, принося глюкозу и другие вещества для жизнедеятельности. Покачав мышцы, вы закачали их кровью – доставили все необходимое именно в нужное место, поэтому покушали, через пол часа, хоть какое то движение🙏🌿 #karinabarsk_travel

Share 34 380
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Как я обожаю наш Мир, те возможности что он дарит, вот сидишь дома, зимнее пальто отгладил, ждёшь с

Как я обожаю наш Мир, те возможности что он дарит, вот сидишь дома, зимнее пальто отгладил, ждёшь снег и санок, а потом сел на самолёт✈️ 2 часа и ты уже опять в золотой осени, а если бы ещё 2 то в купальник и загорать ❤️❤️❤️ Ну не сказка ли? Хайте не хайте технологии, но они делают нашу жизнь лучше в стократ😑доступнее и интереснее👌🏼 умные люди всегда будут читать книги, а не тупить в сериалы, заниматься спортом, а не лежать на диване, узнавать Мир лично, а не по интернету, общаться в живую, а не в WhatsApp🤷🏼‍♀️ ВСЁ что нам даётся, оценивается только через призму нашего сознания, я обожаю технологии, все эти приложения, интернет в любой точке, навигация по спутнику, расплата картой, чекины и отмены бронированиям, люблю всей душой ❤️ #karinabarsk_travel #howtogreen

Share 11 473
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Привет из Италии 💚 Ребят, нам тут таааакк хорошо, так тепло и уютно, в кафе нас расцеловали бабушк

Привет из Италии 💚 Ребят, нам тут таааакк хорошо, так тепло и уютно, в кафе нас расцеловали бабушки, которые пришли на воскресный обед😁😊 И самое главное, хотим сказать СПАСИБО @lasockaya.kristina , которая составила нам весь путь по поездке🙏 Милая, я не раз составляла маршруты и знаю какая это работа, не за 5 минут делается, ты наш мини Гид, очень тебе благодарны❤️💋 И всем скажу одно, мотивирующие, границы только в вашей голове, мыслите шире, не бойтесь мечтать и всё получится , так как мы тоже обладатели ипотеки, квартира без ремонта, обязательных платежей и т.д, но позволили себе поверить, что при всём при этом, мы можем путешествовать, и всё сбылось, Я Верю в Вас❤️ #karinabarsk_travel #howtogreen

Share 21 366
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Ребята делюсь семинаром в котором приму участие‼️
👉@foodphotofamily
Друзья, спешу поделиться с вам

Ребята делюсь семинаром в котором приму участие‼️ 👉@foodphotofamily Друзья, спешу поделиться с вами хорошей новостью! 20-23 ноября состоится онлайн-конференция по фуд-фотографии FOOD PHOTO FAMILY 4 . Я думаю, что процесс обучения, совершенствования профессионализма и получения новых знаний, должен быть постоянным:) Ведь в современном мире все так быстро меняется - технологии, тренды, взгляды и вкусы. Хотите новых знаний по фуд-фото? Спешу поделиться информацией о предстоящем мероприятие, где будет много полезной информации . На онлайн-конференции выступят крутые спикеры-профессиональные фуд-фотографы. Будет много ценной информации, которую можно сразу применить. После конференции вы повысите свой уровень в фуд-фотографии в разы, а соответственно и количество заказов, или узнаете как их находить и выполнять. А еще, будет новый интересный формат выступления - разбор ваших фотографий от профессионального фуд-фотографа Юлии Космо . И это не только образовательное онлайн-мероприятие, это еще и место общения с единомышленниками и вашими кумирами из мира фуд-фото, которым вы сможете задать свои вопросы. А ведь как раз такое общение и мотивирует на новые свершения, вдохновляет на творческие проекты . На конференции будет раскрыто много важных тем, перечислять все не буду :) ознакомиться можно на сайте. Но если говорить в общем, то эта конференция о том, как стать успешным фуд-фотографом. И это действительно круто, потому что она основана на практическом опыте профессиональных фуд-фотографов. Эти знания спикеров позволят избежать вам многих ошибок и не набить кучу шишек . А еще здорово, что мероприятие проходит онлайн, смотреть можно из любого уголка мира. Еще будут записи, а это возможность пересмотреть все ни один раз 😜 Так что присоединяйтесь, тем более до субботы действует скидка . Итак: ✔️Проходим по ссылке в шапке профиля 👉@foodphotofamily ✔️Выбираем нужный тариф ✔️Оплачиваем удобным способом ✔️Получаете подтверждения по почте . Увидимся на конференции 😉

Share 2 230
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: 18/60📚 Бретт Блюменталь "Год прожитый правильно" уверяю вас, если всё выполнять как у него, а имен

18/60📚 Бретт Блюменталь "Год прожитый правильно" уверяю вас, если всё выполнять как у него, а именно привить себе 52 привычки, то вы на 100% будите здоровы и счастливы❤️ от этого у меня вопрос - предложение, скинуть эту книгу вам? Или выставлять по 2 привычки в неделю в Instagram, чтобы мы вместе их обсуждали, плюсы и минусы, и вместе улучшали свою жизнь?🤔 жду вашего мнения ❤️ #читаемскариной

Share 34 345
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Доброе Утро 🐥 У нас сегодня особенный день ✈️
По поводу блинчиков из тыквы, то получился провал😕К

Доброе Утро 🐥 У нас сегодня особенный день ✈️ По поводу блинчиков из тыквы, то получился провал😕К моей мультиварке всё пригорало, пожарить их было невозможно, поэтому я сделала пирог😁 Консистенция получилось интересная, по вкусу, скорее ближе к ПП чем к пирогу, потому что он был безвкусный, тоесть такой нейтральный, добавь любое варенье или мороженное и вкус совершенно разный, поэтому рецепт писать не буду, для ярых ПП шников могу скинуть в Директ, он без сахара, всё как надо, и изумительная брусничная подливка идёт к нему, поэтому ещё раз готовить точно не буду, хотя на работе с чаем и мёдом, заменял мне один приём пищи, а по ккал где то 100-120 был, так что кто худеет пирог 👍🏼👍🏼👍🏼 #foodblogkarina

Share 10 329
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarskのメディア:Лечила свои волосы, чтобы потом убить 😁 Ухху, я в строю белых белых🤦🏼‍♀️💕 Всего пару часов и цв

Лечила свои волосы, чтобы потом убить 😁 Ухху, я в строю белых белых🤦🏼‍♀️💕 Всего пару часов и цвет идеален: отбеливание, краска, тонирование, всего то 😁 Зато пока сидела у мастера узнала много интересного о волосах, чем и поделюсь с вами: 💓 Нет никакого смысла тратится на шампунь и бальзам, лучше купить дорогую маску и масло 💓 Термо защита как почистить зубы: ВСЕГДА 💓 Волосы мертвы, восстановить их невозможно, можно только дорогими средствами сделать красивыми, но вылечить нет, только корни, всё что за ушами, уже только украсить👌🏼 Пока пользуетесь средствами, будут красивые, как только помоете голову и без них, солома и мрак 🤷🏼‍♀️ 💓 Не стесняйтесь и приходите к мастеру с грязной головой, перед покраской это немного спасёт ваши волосы от жесткого стресса Ну и не бойтесь меняться 💋💋💋

Share 22 378
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Девочки, вы не поверите, но я выписываю журнал, точнее муж мне выписывает❤️Прям приходит в почтовый

Девочки, вы не поверите, но я выписываю журнал, точнее муж мне выписывает❤️Прям приходит в почтовый ящик, в обложке, распаковываю его., ощущения эйфории когда новенький лежит 😁 Именно "Четыре сезона" очень люблю, во первых потому что он на Русском, что уже хорошо 🙈 во вторых там практически все ПП рецепты и много идей для food photo🍭и в третьих все рецепты основаны на сезонных продуктах, что дешевле и полезнее покупать в магазинах в их Пик😊🙏 Какие журналы покупаете вы, и покупаете ли вообще?🤔

Share 55 318
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Мои дорогие, привет ❤️ Вот ответьте себе на один вопрос, вы знаете куда вы идёте? Вы видите свою ме

Мои дорогие, привет ❤️ Вот ответьте себе на один вопрос, вы знаете куда вы идёте? Вы видите свою мечту? Все хотят быть богатыми, это правда, и в этом нет ничего странного, Деньги дают нам свободу, комфорт, и некоторым даже счастье, но это не мечта быть богатым, это слишком размытое понятие, а меня интересует Вы видите каждую мелочь жизни своей мечты?⭐️ Или плывете по течению и просто уже то, что вы доживете до 100 лет, 50 отработав их них с 8-17 уже хорошо, есть квартира, даже может дача, 2 ребёнка - жизнь удалась ❤️ Представляете ли каждую секунду жизни вашей мечты??? Это же так важно знать, а куда ты идёшь, а что в итоге ты хочешь получить! Как часто вы мечтаете? 💫 Когда разбогатеете что дальше? Где вы работаете, на той же работе что и сейчас, а при 1000000$ в кармане вы живёте с тем же человеком что сейчас или это кто то другой, с какими людьми вы общаетесь? Что кушаете, как проводите выходные?🤔🤔🤔 Раньше я мечтала каждый день по пути на работу, о Mazda 3 и малюсенькой квартирке, хоть в Шабанах но своей, о юбке карандаш и бежевых туфлях 💃 Но жизнь наградила меня намного больше, мои мечты были хуже чем реальная жизнь!🙈❤️ Теперь на данный момент я на 99% знаю какой я хочу видеть жизнь нашу с @psycho_paths мечты, всё очень детально: Как проходит наше утро, день и вечер, что мы кушаем, о чем говорим, что имеем и к чему ещё стремимся, я знаю где она точка Х, и я безумно счастлива сейчас, а дальше буду ещё больше ❤️🙏❤️ Задание от меня: Нарисуйте себе в голове что вы хотите от жизни, не квартиру, машину и дачу, а свой идеальный день в доме, квартире, на даче, и прокручивайте его каждый день 🌿💫

Share 29 449
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Девочки и мальчики, нужен совет 🙏🌿 Сколько воды вы пьёте, и работают ли для вас питьевые нормы чи

Девочки и мальчики, нужен совет 🙏🌿 Сколько воды вы пьёте, и работают ли для вас питьевые нормы чистой воды 30 грамм на 1 кг веса? 😊 Чувствуете ли результат? Потому что я немного в растерянности, вроде хочу ввести эту привычку, и она у меня уже была, но эффекта я особого не видела, даже скажу больше, мне казалось что просто растягивается желудок😬 Впринципе по ощущению в организме, что я пила 1.5 литра, что пару стаканов именно когда хочется - эффект один, не скажу что я худела от воды, скорее просто меньше хотелось кушать но именно когда заменяешь стаканам один перекус между вторым завтраком и обедом, как у вас?? Поделитесь, а то думаю опять начать, а стоит ли? Учёные уже пишут что это Миф и маркетинг плотно усевший в обществе, а я верю Вам , а не учёным, так что жду ❤️💋🙏 #дайтеводы😛

Share 101 442
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Ну что, выходные закончились, бокалы вина выпиты?💃🍷 Очень интересно, какие полезные привычки вы б

Ну что, выходные закончились, бокалы вина выпиты?💃🍷 Очень интересно, какие полезные привычки вы бы хотели себе привить, а от каких наоборот избавиться?🤔☺️ У меня в этом месяце несколько побед: 🌼1. Протирание льдом из ромашки, утром и вечером ( пока эффект не сильно заметен, освежает кожу, но ровный тон кожи пока не приобрела 😁) 🌼2. Обёртывание ( каждый вечер, один правда пропустила👿, делаю обёртывание с Белитовским супер жгучим перцем, и эффект Виден💪🏼👍🏼 Кожа просто вау: бархатная, ровная, гладкая, мягкая, но упругая, в общем курс 21 день и я его сделаю 😎) 🌼3. Привычка чистый дом ( вообще я что то между, не педант, но и не свинка😀 если чашка стоит в умывальнике до вечера то не страшно, если до утра то уже 👹 Потому сейчас прививаю себе привычку пока дом не убран - спать не ляжешь, первые пару дней было и лениво и тяжко, но теперь чтобы мой делом был чист мне хватает 15 минут, потому что он и так чистый каждый вечер и убираешь только то что успели за день, а обычно это пару тарелок, подмести пол и сложить вещи аккуратнее😊) По поводу того что мне хотелось бы приобрести, какие полезные привычки, так это спорт 3-4р. в неделю, фейсбилдинг, медитации каждый день, а не через и мыть обувь сразу как пришёл, а не когда надо уже выходить 😬😀 зато честно 💋 Расскажите про свои мечты и ляпы 🙏🙏

Share 65 597
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Проведите сегодня день своей мечты: размеренное утро, прогулка к открытию магазина, полезный завтра

Проведите сегодня день своей мечты: размеренное утро, прогулка к открытию магазина, полезный завтрак из свежих продуктов, зарядка, растяжка, мотивирующие TED выпуск или любимый YouTube блогер, медитация, глубокое дыхание, пропишите все планы на неделю (месяц, год, жизнь) уберите дом, проветрите его, сделайте маску для лица, поваляйтесь в пене, почитайте действительно книгу от которой не оторваться, обнимайтесь с любимым и мечтайте о жизни которая у вас будет уже вот вот🙏 И очень прошу, не тратьте свой день на сериалы, ток шоу, бесполезные сплетни а переписках, проживите сегодня так, как будто вам завтра никуда не нужно, а сегодня не воскресенье а обычный вторник, всех 💋

Share 9 534
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Суббота не время для грузной информации, поэтому расскажу немного о себе 😋🙃 С появлением квартиры

Суббота не время для грузной информации, поэтому расскажу немного о себе 😋🙃 С появлением квартиры и начала ремонта в ней, я словно вернулась в школьные годы, объясню почему такие сравнения 🤓 Я чувствую настолько большую ответственность за ремонт, что это не даёт мне покоя, как в школьное время, помните, все знали ваш гардероб от и до, все одноклассники и вот ты идёшь на рынок и мама тебе покупает новую кофточку 💃 Приходишь на следующий день в школу и все одноклассницы знают, что она новая, и поэтому должна быть на 100% клевой, ведь у тебя были деньги, был целый рынок кофточек, и ты выбрала ЭТУ??? 😁😁 тут уже не скажешь, что оййй эта старая кофта, ношу потому что жалко выкинуть, тут ты должна быть предельно Стильной, чтобы не оказаться безвкусной у общества девочек 14 лет, было у вас такое или я одна????🙈😂😂 Вот тоже у меня и с ремонтом, квартира новая, не скажешь что ой стол не выкидываем потому что стоит тут уже 50 лет, нет, всё должно быть максимально чётко, для кого? Для нас с мужем в первую очередь, хочется сделать что то очень уютное, но в то же время не совсем тривиальное, потому что замечаю что при таком огромном выборе мебели и решений по стенам и полу, квартир с вау ремонтом я не видела, может стоит навестить соседей?😁😁 И ещё с возрастом становлюсь более требовательной, что к себе так и к людям, по отношению к другим это не очень правильно конечно, но я борюсь с этим 🙈🙈 Есть ли у вас якоря за которые вы чувствуете что всё должно быть с иголочки?🤔

Share 23 434
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Еххуу, наконец то у нас в квартире появился интернет 😀😀 теперь я опять могу всё смотреть на больш

Еххуу, наконец то у нас в квартире появился интернет 😀😀 теперь я опять могу всё смотреть на большом экране🙈 А сегодня хочу спросить у вас мои единомышленники, писали ли вы когда либо письмо себе? И одна девочка навеяла мне мысли, напомнить вам об огромной тетрадки которую вы должны завести для целей Жизни❤️ туда пишем все самые невероятные: полет на Луну, сняться в клипе Бейонс, спеть с Лепсом, пообедать с Путиным и т.д туда же все материальные желания: дом на Бали, яхту на 100 мест, и личный самолёт ✈️ Поймите что они на всю жизнь, и если вы сейчас поставите блок в своих желаниях, что не достойны дома в три этажа или полёта в первом классе, машины с салона, и кругосветного путешествия, То будьте уверены что не получите этого никогда😒 Поиграйте в игру как в детстве, хочу это и это хочу и то чтобы было, пусть это не сбудется в итоге, но ни одна мысль в вашей голове не должна до самой смерти сомневаться, что вы этого достойны каким бы плохим или хорошим человеком вы бы не были🙏 Если говорить о личном примере, то письмо что я писала себе когда мне будет 50 лет😁 практически всё сбылось, осталось только 2 пункта для полной картинки, хотя в 20 я даже не могла об этом и подумать, и сейчас написала себе письмо в настоящем времени когда мне будет 31, на пятилетку вперёд 🙈🙈 Надеюсь вы прислушаетесь и заведёте тетрадь всех всех всех своих целей и мечт не на год, а на всю жизнь, я кстати его дописываю практически каждый день 🙈💋

Share 45 548
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Ещё спите?😱😨Не думаю, рабочий день же😁 Чтобы не всё выглядело так гладко: Цели ставятся - Цели д

Ещё спите?😱😨Не думаю, рабочий день же😁 Чтобы не всё выглядело так гладко: Цели ставятся - Цели достигаются 🎯 расскажу о том, что я провалила в этом году, что точно не сбудется, хотя хотелось😕: 🚳1000 км на велике🚳 что то я была о себе слишком хорошего мнения, хотя, если бы я не ленилась, я бы это сделала. Мне очень нравилось кататься на велике, и за 26 лет это первое лето когда я действительно КАТАЛАСЬ, и проехала не много не мало 400-450 км❤️ Но это не 1000, поэтому Провал 👎🏼 Ставил ли кто то себе задачи по километражу велика или бега, дистанции, очень интересно😍 🍏 Канал на YouTube о ПП и суперфудах🍏 Я знаю очень много крутых рецептов именно этой тематики, которыми хотелось бы делиться именно в видео формате, но пока нету кухни и духовки это анриал, ну и плюс, я ещё не доросла до канала, обработка видео занимает ооочень много времени, пока трачу его на другое, так что провал👎🏼 но перенесла на след. год, потому что хочется очень🤓 ⚗️Купить Квадрокоптер ⚗️ в начале года хотела, уже просто не хочу, опять таки покупка дорогая и только для видео с красивых локаций, пока ни времени ни желания нет, потому что это поле очень большой работы👎🏼 🥂Устраивать званные вечера с друзьями по рецептам Гордана Рамзи🥂 эту я тоже перенесла на следующий год, в этом нет ни кухни, ни стола, дом не готов к званным гостям, но идеей этой прям горю 😂🔥🔥 🍇 Приготовить все рецепты по книге Томаса Кембела🍇 не знаю с чего я взяла что мы за год сумеем сделать квартиру под ключ со всей мебелью и техником и понаставила этих целей😂 но опять проблема в том, что нету ни плиты ни духовки, а это для готовки ой как нужно, потому перенесена на след год 👎🏼 Пока всё, уверена что ещё добавляться в провал что то, но за другие борюсь всеми силами чтобы не сдаваться и не лениться🤗🤗 Что у вас провалилось в этом году уже точно?🤔😀

Share 57 503
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: У меня две темы сейчас: ранние подъёмы и цели😂 Ну что, встали 🔜 стакан воды с лимоном выпили🔜 за

У меня две темы сейчас: ранние подъёмы и цели😂 Ну что, встали 🔜 стакан воды с лимоном выпили🔜 зарядились энергией: прогулка, прыжки на скакалке, или контрастный душ, не важно, главное расшевелить тело🔜 Благодарность, помним что начинаем с азов и заканчиваем личными спасибо для персоны🙏 Я знаю что у многих есть проблемы с благодарностью мужу, родителям или подруге, работодателю. За что спрашивается? За то что мусор вынес или что мама позвонила, подруга комплимент сделала или зарплату вовремя дали? ЗА ЭТО?? Так это же их обязанность они и так это должны, пффф, не буду, не дождётесь😑😑 и вот тут ваша личность начинает своё внутреннее разрушение, запомните вам никто ничего не должен, есть законы государственные, моральные, природы и т.д но по факту каждый человек сам выбирает что делать для вас, а что нет! И вы вот тут то как раз Обязаны быть благодарны😊 Я делюсь с вами знаниями, которые получаю из массы литературы, примеров из своей и жизни подруг, в одном посте кладезь полезной информации к применению, Поэтому прошу Вас, проведите сегодня вечер сказав и записав все свои спасибо, и если на завтра вы увидите плоды своей доброты, то напишите мне пожалуйста 🙏 Потому что если не благодарить за кажущиеся мелочи, то давайте идти ещё дальше: не говорить продавцу Спасибо, доктору что вылечил, учителю что научил писать и читать, это же их работа, за что тут спасибо то!! И превратимся в стадо эгоистичного вида! 👺 Всем хорошего дня, жду хотя бы в Директ что это работает для вас, что вы видите бумеранг хороших поступков💋 #идеальноеутро🌿

Share 29 288
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Доброе утро мои вдохновители ❤️😘 Когда надоела овсянка, можно и такой завтрак приготовить 😋😏#foo

Доброе утро мои вдохновители ❤️😘 Когда надоела овсянка, можно и такой завтрак приготовить 😋😏 #foodblogkarina #идеальноеутро🌿

Share 20 219
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Это Таффи так грустит, когда вы не ставите ❤️😁 В общем я решила не оставлять тему исполненных целе

Это Таффи так грустит, когда вы не ставите ❤️😁 В общем я решила не оставлять тему исполненных целей просто так и пропишу таки 39✅ для того чтобы ещё раз сподвигнуть вас на действия, посмотрим что я успела за 6 месяцев: 1.✅ Запустить проект Струсто 2.✅ Заработать первый $ на проекте 3.✅ Сходить в поход по Латвии 4.✅ Спуститься на каное по реке 5.✅ Переночевать в палатке в Европе 6.✅ Посидеть у костра под гитару 7.✅ Пожарить зефир на костре 8.✅Сходить в грибы 9.✅Сходить в чернику 10.✅ Покататься на лодке 11.✅ Устроить пикник 12.✅ Поездка на Саарему 13.✅ Поездка в Австрию 14.✅ Озеро Блед 15.✅ Плитвицкие озера 16.✅ Будапешт 17.✅ Варшава 18.✅ Ремонт в ванной 19.✅ На работу на велике 20.✅ Продать фотографии 21.✅Планка 5 мин. 22.✅ 20 отжиманий 23.✅Go Pro Hero V 24.✅ Улучшить food-photo 25.✅ Стойка на голове 26.✅ Прогулка по утрам 27.✅Без сахара 2 месяца 28.✅ Снять видео из путешествия 29.✅Вступить в книжный клуб 30.✅ Нет Фаст фуду 2 мес. 31.✅ Сходить на концерт 32.✅Провести кино ночь 33.✅ Встретить летом рассвет 34.✅ Режим дня 05-21 35.✅ Зарядка 36.✅ Больше статей в ИГ 37.✅ Посетить Сакура парк 38.✅ Сходить на Квест 39.✅ Mac book pro 40.✅ Посетить Словакию Фуххх😁 Напишите какие цели переняли бы себе? 💋💋💋 #100целейисполнено

Share 22 304
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Фух, это будет очень длинный пост😅 думала написать завтра, но привычку не сломить, фото каждый ден

Фух, это будет очень длинный пост😅 думала написать завтра, но привычку не сломить, фото каждый день, уже наверное пару месяцев идёт за мной🙈 Ровно пол года назад были прописаны мои 100 целей на год, и вот время подвести промежуточный итог💣 Я считала себя ярым представителем Паретто стайл, но тут видимо что то пошло не так, и я взяв себя в руки, сделала больше чем могла🙏Для чего вообще я решила вести это на странице в Инстаграм? Во первых для себя, так как ответственность перед обществом дает мне возможность не расслабляться, и как бы громко я не кричала, что мне плевать что думают другие, это не совсем так😌 Во вторых для вас, для моих друзей, знакомых и просто замечательных людей, которым нужен пинок, нужна вера что это работает, а я люблю что то доказывать только на личном примере🤗 Начну с того, что все эти пол года, исключая июль ( отпуск), я работала в среднем по 220 часов в месяц, поэтому у меня свободного времени было меньше чем у любого представителя 5/2. Да, соглашусь, что цели были достаточно мелкие, ничего грандиозного, но благодаря их достижению, я становилась чуточку счастливее, а в этом вся суть❤️ Не знаю сколько из них влезет в этот пост, но скажу что достигла полностью 39 целей✅ и ещё 19 в пути, они достигнутая но именно ровно за год, раньше никак❤️ весь путь можно найти по тегу #100событийзагод Пост получился опять длинным, что все цели вместе собрать никак уже не получится 🤦🏼‍♀️ Что советую, то же что и 100500 раз, плизззз пропишите ваши цели вы увидите, я вам это гарантирую, что возможности для их исполнения сами придут, и тут уже в ход пойдёт ваша сила воли и духа чтобы принять эту возможность либо опять лечь на диван с любимой едой и смотреть сериалы🤷🏼‍♀️Всех люблю, напишите хотя бы в Директ кто пишет свои цели, интересно сколько нас🙏 #howtogreen

Share 28 288
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Доброе субботнее утро ❤️ Ну что, все уже встают и в выходной перед рассветом?😁 Закрываю тему ранни

Доброе субботнее утро ❤️ Ну что, все уже встают и в выходной перед рассветом?😁 Закрываю тему ранних подъёмов, кому это нужно уже должен был услышать мои аргументы 🙈🙏 Идём дальше, что же делать когда так рано встал в первую очередь? Советую начинать со стакана воды ( можно прямо перед сном поставить на тумбу рядом) и в моем случае быстро идти на прогулку🐶🐶 По пути я во всю использую практику Благодарности🙏 Я руками и ногами за прогресс, за стремление быть лучше, равняться на лучших, а не худших, НО поверьте, без благодарности за то что ты имеешь сейчас, никакого развития не будет🙃 Начинаем с азов: мы видим, слышим, ходим, чувствуем, мы уже богаты и спасибо за это🙏 У нас есть дом, работа, семья, еда, друзья, родители, любимый человек - спасибо🙏 ❤️ С вас не убудет, нету такого закона что чем больше отдаёшь тем меньше у тебя, всё наоборот, обязательно практикуйте это утром или/и вечером, я утром устно, а вечером письменно в дневник📓 Так же мой Патент😁 для тех кто и так уже практикует это великолепное деяние - заводим в заметках на телефоне папку "Спасибо" либо назовите как угодно, и пишем туда в течение дня самые мелкие благодарности, потому что проверено что к концу дня они забываются, а так очень удобно и продуктивно👌🏼 Для тех кто дочитал аж досюда расскажу пару интересных историй отмеченных за мной по работе практики благодарности: 🌸 Я всегда говорю спасибо, что есть свободное место в транспорте, и вы не поверите, но для меня оно есть всегда, даже в час пик, обязательно человеку возле меня нужно выходить на следующей🙏 🌸 С Братом мы созваниваемся раз в две недели, а то и реже, и тут был такой душевный разговор, и я поблагодарила его за это ( в письменном виде в дневник) так представьте, звонил мне потом 4 дня вподряд😁 и я перестала благодарить, потому что поднадоел 😁😁🙈🙈 🌸 Мне всегда продавец даёт свежие продукты, потому что не ленюсь и ему за это пишу спасибо в мой 📓 🌸 Про мужа вообще молчу, он у меня с ног до головы в меду, и знаете, есть за что, каждый день он для меня делает что то приятное и каждый день получает запись в дневничок 🌸 Даже от директора были неясно по какому поводу премии😁 #идеальноеутро🌿

Share 19 274
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Во первых хочу сказать всем огромное Спасибо, за вчерашний отклик и такие приятные слова, поверьте

Во первых хочу сказать всем огромное Спасибо, за вчерашний отклик и такие приятные слова, поверьте они для меня очень Ценны❤️ А вы стали немножечко лучше, потому что я вам отдала немного своей энергии🙏 Ну ладно соплей, к делу: Мальчикам дальше не читать, девичий пост💃 Девочки, считаете ли вы себя ухоженными и какой образ при этом слове у вас в голове?🤔 С возрастом 🤦🏼‍♀️ я стала замечать, что красота как определение для меня исчезло, не знаю как объяснить, но девочек в 18-19 я могу назвать красивыми, а вот уже в 30-35 больше тянется слово " Вау, какая она ухоженная " и такие женщины меня восхищают намного больше, чем природная красота👸🏼Если говорить про себя, то я только двигаюсь в этом направлении, при виде мня уж точно не скажешь Вау, только мой муж так делает😁 Так вот мои пунктики ухоженной женщины: 🌸Маникюр, Педикюр ( не в зависимости от поры года) 🌸Упругое, но в то же время мягкое стройное тело ( есть много и Size+ красивых девушек, но в моём представление живота, боков и целлюлита быть не должно) 🌸 Эпиляция практически всего тела😁 🌸Белоснежная улыбка 🌸 Чистая, бархатная кожа 🌸 Макияж ( без границ тональника, неровных стрелок, помады в уголках губ и т.д) 🌸 Стильный, очень тщательно подобранный гардероб 🌸 Причёска ( даже гулька иногда смотрится потрясно) 🌸 Ну и шлейф сногсшибательных духов Какие пункты ещё добавить?😀🤗

Share 17 180
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Ой, подхватила я твою волну @bunakova.valeriia 😂🙈 Я очень люблю Instagram, тут и фотоальбом и дн

Ой, подхватила я твою волну @bunakova.valeriia 😂🙈 Я очень люблю Instagram, тут и фотоальбом и дневник, и чат, и сайт знакомств, и книжный клуб и всё всё😁🙈 Но с того момента как я изменила немножко свой блог, сделав его более качественным, кто заметил, я даже себе позволить выйти за границы цвета не могу🙈 и уже чтобы выложить просто селфи, без качества и обработки ну нет, рука не поднимется😁🙈 можете считать это "Клиникой" но более творческой личностью чем сейчас, я себя не чувствовала никогда, а если это вдохновляет, то не может быть худом❤️ И как любой творческой личности хочется оценки, что это всё не зря, потому что выкини я любое своё фото год назад, это был бы фурор на страничке, по качеству и цвету, а сейчас обычная фотка, и я стараюсь пишу, действительно думаю над текстом и темой, чтобы хоть и длинный но нескучный пост, отрабатываю в себе журналистику так сказать, а отклик невелик🤷🏼‍♀️😁 В общем, ставьте больше ❤️ и пишите больше букв, это таких же девочек как я заряжает делать ещё больше. Если есть предложения что изменить, чтобы было интереснее смотреть и читать, буду признательна🤗 Спасибо 💋

Share 27 282
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Итак, ещё один месяц у нас пролетел и пора подводить итоги его продуктивности🤗 Я успела не многое,

Итак, ещё один месяц у нас пролетел и пора подводить итоги его продуктивности🤗 Я успела не многое, но оно оказалось очень качественным, не однодневным, а переросшим в хорошую привычку, что для меня намного важнее, просто поставленной ✅ Представляю вам рубрику #100событийзагод , и кстати в этом месяце подведу итоги полугодия, ровно Экватор 🙈Зелёными галочками отмечены цели на 100% достигнутые, сердечками, промежуточные шаги к общей цели😀 1. Купить стол ❤️ 2. Энергичные утренние прогулки 30 минут ✅ 3. Завтрак полезной кашей✅ 4. Режим дня (05.00-21.00)✅ 5. Магия Утра✅ 6. Приветствие утру✅ 7. Планка 5 минут ✅ 8. 20 Отжиманий✅ 9. 5 книг❤️ 10. Поставить двери❤️ 11. Постелить пол в спальне❤️ 12. Купить и повесить полки в ванную ❤️ 13. Приезд родителей❤️ 14. Сходить на концерт✅ 15. Небольшой шопинг❤️ 16. Маникюр❤️ 17. Масло для тела каждый день❤️ 18. 10 добрых дел❤️ 19. Основы базы и тона под макияж❤️ 20. 10 биографий Великих женщин❤️

Share 21 152
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Задний план испорчен 😁 Но лень было исправлять 🙈 Завтра у меня Итоги месяца, честно сказать октяб

Задний план испорчен 😁 Но лень было исправлять 🙈 Завтра у меня Итоги месяца, честно сказать октябрь был одним из самых продуктивных, кроме июля, я не то что умудрилась не впасть в депрессию, а даже провести хорошую работу над собой🤗🌈 Самым главным достижением было восстановление режима, я давно об этом мечтала, и сейчас с гордостью могу сказать что если встаю в 6.30 это я уже проспала 😁😁 Не знаю повлияли ли как то мои посты о пользе утра и замечательная книга "Магия утра" на вас, но если да, а всё равно рано вставать не получается вот пару Лайфхаков от меня😀 Главной проблемой у людей как оказалось стал не ранний подъем, а рано заснуть, что очень взаимосвязано между собой, тем более ритмы организма устроены так, что по значимости час сна между 22.00-23.00 равен сну между 02.00-05.00, один за три☝🏼 Так вот как же рано заснуть: 😴 Первый шаг, это насильно раза 3-4 встать в 5-6 утра, прям через самое сильное не хочу, в свой выходной даже будет продуктивнее 😴 За 3-4 часа до сна не кушать, это знают все ПП, но это так же важно и для отдыха организма 😴 Вечерняя прогулка 20-30 минут, ничто так сладко не тянет ко сну как порция кислорода, вышли гулять, открыли окно в спальне на проветривание 😴 Не буду писать про лавандовые ванные, массаж маслами и т.д откуда у нас на это время, мы адекватные люди😁 Но горячий душ то что нужно 😴 И я советую ничего не смотреть перед сном, как многие любят, а попробовать альтернативу, кусочек аудиокниги на 15 мин ставьте, муж у меня за 3 засыпает🙈 Чем это лучше сериалов? Во первых напрягается только слух, глаза отдыхают, во вторых можно за пару ночей подтянуть знания в классической литературе🤓 Ну и в третьих, мамы нам с самого детства читают сказки, а не ставят фильмы, а мама плохого не посоветует😘 #идеальноеутро🌿

Share 33 309
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Хэййй! 🌈 У меня ленивый понедельник, вчера из за переизбытка работы, легли очень поздно и чуть про

Хэййй! 🌈 У меня ленивый понедельник, вчера из за переизбытка работы, легли очень поздно и чуть проснулись 😁🙈 Папа с мужем переделали кучу мужской работы, даже качественней и быстрее чем мастера, нам есть с чем сравнивать 😏 Поэтому я своими мужчинами восхищаюсь 😚😚 Они умеют всё, просто сейчас такое время, что иногда проще заплатить, чем самому копаться, что в корне верно, каждый час работы оценивается в определенную сумму, и если ты понимаешь что лучше я поработаю на работе и заплачу мастеру, чем брать выходные и делать самому🤗 Это как девочки с маникюром, мы же тоже всё умеем сами, но мне в 1000 раз проще, удобнее и дешевле довериться профессионалу, чем стараться самой 😁 Квартира преображается по чуть чуть, но я так счастлива, что мы на загоняемся по этому поводу, не тратим все деньги/время/силы/эмоции на это 😻 Потому что гуляла по парку и услышала отрывок разговора в семейной паре "вот выплатим ипотеку и лизинг по машине и заживём счастливо" тобишь через 20 лет 😁🙈 ну кошмар, с такой позицией в жизни счастливым никогда не будешь, при любых средствах и комфортах!❤️Честно вам признаюсь, мы были счастливы и в старой малюсенькой безремонтной квартире, находясь там практически всегда в одной комнате 😁 Запросы будут расти постоянно - есть квартира, хочу дачу, есть дача хочу лодку/кругосветное путешесвие/мерседес 2017 года и т.д, если не быть счастливым в моменте, именно сейчас, то ни одна покупка вас не спасёт 🙏

Share 11 256
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Не признавайте никаких ограничений на то, что вы можете получить от жизни💛

Не признавайте никаких ограничений на то, что вы можете получить от жизни💛

Share 12 224
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Ну что, ждали выходных?😻 Знаю, что у всех куча планов и занятости, но хотела чтобы вы подселились

Ну что, ждали выходных?😻 Знаю, что у всех куча планов и занятости, но хотела чтобы вы подселились тем, что вас бесит 😁 Меня ни брошенный носок, ни открытый колпачку пасты, ни нахождения чайного пакетика "на второй раз" на бесит так сильно как Очереди, а точнее человек что стоит за мной 😂😂 Они всегда настолько близко ко мне приближаются, что я могу почувствовать их дыхание, а оно не всегда свежее, или женщины с большим вторичным признаком, который упирается мне прямо в спину, или подталкивают меня тележкой на миллиметрик вперёд 😂🙈 Я действительно стоя в очереди, начинаю глубже дышать, чтобы успокоится, а так как я вечно опасаюсь таких кадров, они всё чаще и чаще в моей жизни 💃😝😝 Помните про Вселенную же, о чем думаем - то и притягиваем, я вот проблемы в очереди 😀👌🏼 Поэтому мы теперь всё чаще пользуемся кассой самообслуживания, во избежании моих нервных срывов🤗😅 Что у вас?😜

Share 15 213
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: Как всегда предаваясь мыслям, я пришла к выводу, что весь успех в нашей жизни зависит от силы воли✊

Как всегда предаваясь мыслям, я пришла к выводу, что весь успех в нашей жизни зависит от силы воли✊🏼 Хотите ли вы быть успешным, богатым, красивым, стройным, умным - всего этого можно достигнуть лишь при наличии Воли🤗 Я как то слышала от девочки фразу " Повезло ей просто, у неё сила воли хорошая" я чуть не упала, ребят ну это же не родинка над губой, нет ни одного малыша с Рождения одаренного силой воли😄 Это мускул, который можно прокачать: Потому что всё достигается только рутиной, как скучно это не звучит, но рутина, а именно ежедневная работа над собой даёт успех и никак иначе🤷🏼‍♀️ Нет людей которые сломя голову бегут 3 раза в неделю в спорт зал, они всё равно перебарывают себя, потому что знают зачем это нужно, да, когда уже ты туда пришел, а особенно после тренировки ты счастлив, но я уверена, что каждый проходил этот вопрос у себя в голове " А может не пойти сегодня😏" то же самое с едой: нет сладкоежек, пиццаежек, колбасаежек и т.д это всё в вашей голове, только Принципы сделают из вас сильного человека 👫 Девочки, а заниматься собой, это тоже рутина, масочка раз в неделю это одно, а вот постоянно: маникюр, педикюр, эпиляциях всех зон, брови, макияж, укладка, бархатное тело, цилюлит - это ли не работа???😄😝 И лишь женщина с огромной силой воли будет выглядеть шикарно, причём всегда👌🏼Как повысить свою Волю? Сложно, но можно, а именно каждый день проводить с собой challenged: чуть дольше пройти пешком, чуть дольше заниматься тем что не нравится, чуть больше прочитать и т.д постоянное преодоление и только тогда будет успех🙏 Я читаю многие биографии, смотрю видео и всех их объединяет одно - ставят цель и всеми силами, через всю лень и не хочу достигают её, а цели то изначально у них мелкие, как у вас с нами, но именно маленькие шаги ведут к огромным результатам!☝🏼 Например все Travel блогеры, встают в 4-5 утра, ради красивого снимка, чтобы сделать фото в Риме не на фоне 2000 китайцев, а ты один и красивейшая архитектура, тем более только на рассвете и закате самые красивые снимки, ну это ли не Сила воли? Просыпаться в 5 утра и ехать за фото👏🏼 И вести красивый Instagram это тоже огромная сила Воли😻 Всем сегодня сделать чуть больше чем вчера 💋

Share 26 245
Мотивация от Karina🌱🌎's Photos in @karinabarsk Instagram Account Мотивация от Karina🌱🌎

karinabarsk

karinabarsk's Media: От меня минимум букв. Верните домой и дайте воды 😂🙈🤦🏼‍♀️ Концерт 💣

От меня минимум букв. Верните домой и дайте воды 😂🙈🤦🏼‍♀️ Концерт 💣

Share 14 270
Load More