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naidabeaute's Media: “It is not our differences that divide us. It is our inability to recognize, accept, and celebrate

“It is not our differences that divide us. It is our inability to recognize, accept, and celebrate those differences.” Audre Lorde, Our Dead Behind Us.⠀ ⠀ We should all be celebrating Diversity and being unique, whatever it is that sets you apart it is not “weird, funny, stupid, or ugly” it’s Beautiful! ⠀ ⠀ It’s your own! Accept your differences because they make you far from ordinary!⠀ _________________________________________⠀ ⠀ "Ce ne sont pas nos différences qui nous divisent. C'est notre incapacité à reconnaître, accepter et célébrer ces différences.” Audre Lorde, Our Dead Behind Us.⠀ ⠀ Nous devrions tous célébrer la diversité et être unique, peu importe ce qui vous distingue, ce n'est pas «bizarre, drôle, stupide ou laid», c'est magnifique!⠀ ⠀ C'est à vous! Acceptez vos différences, car elles sont loin de vous rendre ordinaires!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #NaidaBeaute #individuality #beyou #doyou #diversity #beautiful #different #createyourown #createyourownstyle⠀ #rabat #Casablanca⠀ #MaRocaine #Accra #SouthAfrica #Yaoundé #frenchblogger #dakar #abudja #lagos #nigeria #abidjan #marrakesh #maroc #moroccandesert #moroccanblogger #moroccangirl #morrocangirls #woc #womenofcolor #africanbeauty

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naidabeaute's Media: LET'S SET THE RECORD STRAIGHT!⠀
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Drinking coffee is good for you...yes, yes..green tea as well. Bu

LET'S SET THE RECORD STRAIGHT!⠀ ⠀ Drinking coffee is good for you...yes, yes..green tea as well. But, we are talking about coffee here! It's great source of antioxidant, wonderful for your liver, your brain... and the list goes on. ⠀ ⠀ But a study done by the National Institute of Health found that those who drink four or more cups of coffee were about 10 percent less likely to be depressed than those who had never touched the java. And apparently it’s not because of the “caffeine high” — Coke can also give you a caffeine high, but it’s linked to depression. Now! The reason coffee makes you feel good is because of those trusty antioxidants.⠀ We told you once, and we told you twice: antioxidants are your best friends!⠀ ⠀ Macchiato please!⠀ ______________________________________________ ⠀ METTONS LES CHOSES AU CLAIRE!⠀ ⠀ Boire du café est bon pour vous ... oui, oui ... le thé vert aussi. Mais nous parlons de café pour l’instant! C'est une excellente source d'antioxydant, parfait pour votre foie, votre cerveau ... et la liste continue.⠀ ⠀ Mais une étude réalisée par l'Institut national de la santé a révélé que ceux qui boivent quatre ou plusieurs tasses de café avaient environ 10% de chances en moins d’être susceptibles ou déprimés que ceux qui n'avaient jamais pris du café de java. Apparemment, ce n'est pas à cause de la «caféine élevée» - le Coca Cola peut également vous donner une haute teneur en caféine, mais il est lié à la dépression. Les antioxydants sont la raison pour laquelle le café vous procure une sensation de bien-être.⠀ ⠀ Nous vous l'avons dit une fois, et nous vous l'avons répété une deuxième fois: les antioxydants sont vos meilleurs amis!⠀ ⠀ Un macchiato s'il vous plaît!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #NaidaBeaute #macchiato #ilovevoffe #coffee #coffeelover #coffeetime⠀ #antioxidant #antioxidants #dakar #senegal #abidjan #ivorycoast #cotedivoire #nigeria #lagos #abudja #frenchblogger #maroc #morcco #casablanca #marrakesh #moroccanblogger⠀ #moroccangirls #moroccangirl #femmenoire #blackwomen #woc #africanbeauty #woc #womenofcolor

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naidabeaute's Media: Mika Brzezinski ⠀
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“It's no secret that women have long been overlooked and under-compensated, and

Mika Brzezinski ⠀ ⠀ “It's no secret that women have long been overlooked and under-compensated, and while great strides have made in recent decades, the value placed on women versus their male counterparts is still consistently unbalanced.” Quoted from her book Knowing Your Value.⠀ ⠀ Speaking out for woman and female empowerment is what makes her our #wcw! MSNBC news co-host, she has created an engaging conference around the topic in order to support women who are curious about their value, written books on the matter and launched a resourceful website for women to thrive in business and wherever else they chose. ⠀ PS:Not to be confused with "worth"!⠀ ⠀ ______________________________________________ ⠀ Mika Brzezinski⠀ ⠀ «Ce n'est un secret pour personne que les femmes ont longtemps été négligées et sous-rémunérées, et même si de grandes avancées ont été réalisées ces dernières décennies, la valeur accordée aux femmes par rapport à leurs homologues masculins est toujours déséquilibrée.» Extrait du livre de Mika Brzezinski “Knowing Your Value”.⠀ ⠀ Parler pour la femme et son autonomisation est ce qui fait d'elle notre #wcw! Elle a créé une conférence engageante autour du sujet afin de soutenir les femmes qui sont curieuses de savoir comment elles contribuent au monde.⠀ ⠀ PS: Ne pas confondre avec "la valeur"!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #NaidaBeaute #mikabrzezinski #wcw #womancrushwednesday #womencrushwednesday #womensupportingwomen⠀ #sisterhood #dakar #senegal #abidjan #ivorycoast #cotedivoire #nigeria #lagos #abudja #frenchblogger #maroc #morcco #casablanca #marrakesh #moroccanblogger⠀ #moroccangirls #moroccangirl #femmenoire #blackwomen #africanbeauty #woc #womenofcolor

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naidabeaute's Media: Ahh the lovely and Classic Hermes Birkin⠀
DID YOU KNOW ...⠀
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In 1983, Hermès chief executive Jean-

Ahh the lovely and Classic Hermes Birkin⠀ DID YOU KNOW ...⠀ ⠀ In 1983, Hermès chief executive Jean-Louis Dumas was seated next to Jane Birkin ( a famous english- french artist) on a flight from Paris to London. She had just made a mess with the contents of her bag which had fallen over from the overhead compartment. Birkin explained to Dumas that it had been difficult to find a leather weekend bag she liked.⠀ ⠀ And in 1984, he created a black supple leather bag for her. Ok! We love the solution Jean Louis came up with (maybe not the price tag). But hey! We like knowing the story behind the things we buy!⠀ ⠀ _______________________________________________________________________________________⠀ ⠀ Ahh le beau et classique Hermes Birkin⠀ LE SAVIEZ-VOUS ...⠀ ⠀ En 1983, le directeur général d'Hermès, Jean-Louis Dumas, était assis à côté de Jane Birkin (une célèbre artiste franco-anglaise) sur un vol Paris - Londres. Elle venait de faire un désordre avec le contenu de son sac qui était tombé du compartiment supérieur. Birkin a expliqué à Dumas qu'il avait été difficile de trouver un sac de voyage en cuir qu'elle aimait, pour partir en week-end.⠀ ⠀ Et en 1984, il a créé un sac en cuir souple noir pour elle. Ok! Nous adorons la solution proposée par Jean Louis (peut-être moins le prix). Mais voilà ! Nous aimons connaître l'histoire derrière les choses que nous achetons!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #NaidaBeaute #motivationtuesday #calltoaction #happychoices #lovemybike #bikelove #bikelife #bikewoman #bikewomen #maroc #morocco #casablanca #dakar #abidjan #lagos #abudja #moroccanblogger #frenchblogger #lifestyleblogger #africanbeauty #femmenoire #blackwomen #luxurylifestyle #luxurylife #marocaine #marocaines #senegal #Nigeria #ivorycoast #moroccangirl

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naidabeaute's Media: CALL TO ACTION⠀
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This upcoming weekend, cancel as much as you can on your calendar.⠀
Then seek out

CALL TO ACTION⠀ ⠀ This upcoming weekend, cancel as much as you can on your calendar.⠀ Then seek out and say "yes" to at least one random thing that comes your way.⠀ ⠀ Remember? We mentioned we 'd take on car racing this Spring. Well, a friend suggested riding bikes and we might go for it! Oops! And we ARE GOING for it!⠀ ⠀ With a stylish helmet of course.⠀ __________________________________________________⠀ ⠀ ACTION A PRENDRE⠀ ⠀ Ce week-end, annulez autant que vous le pouvez tout ce que vous avez sur votre calendrier. Ensuite sortez et dites "oui" à au moins une chose qui vient à vous par hasard.⠀ ⠀ Souvenez-vous? Nous avons mentionné que nous allions faire de la course automobile au printemps. Eh bien, un ami a suggéré de faire du vélo et nous pourrions nous y mettre ! Oops! Et c’est parti!⠀ ⠀ Avec un casque élégant bien sûr.⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #NaidaBeaute #motivationtuesday #calltoaction #happychoices #lovemybike #bikelove #bikelife #bikewoman #bikewomen #maroc #morocco #casablanca #dakar #abidjan #lagos #abudja #moroccanblogger #frenchblogger #lifestyleblogger #africanbeauty #femmenoire #blackwomen #luxurylifestyle #luxurylife #marocaine #marocaines #senegal #Nigeria #ivorycoast #moroccangirl

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naidabeaute's Media: TIP TUESDAY!⠀
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Want to know the keys to shiny healthy hair? Ok here’s a few but don’t tell anyone

TIP TUESDAY!⠀ ⠀ Want to know the keys to shiny healthy hair? Ok here’s a few but don’t tell anyone our secrets :⠀ ⠀ 1. COLD RINSE: yes cold rinses are a quick shiny hair remedy, after washing rinse your hair with cold water, this seals your hair cuticles after the hot steam of a wash day. ⠀ ⠀ 2. Argan oil is your friend! Promotes healthy hair shine, works with the natural gleam of your hair!⠀ ⠀ 3. Flat ironing... yes flat ironing, ever notice pin straight hair shines when the light hits it, it’s because the cuticles lay flat ( refer to cold rinse 😉) but always protect your hair with a heat protectant (refer to Argan oil ) ⠀ ⠀ Voila! Shiny hair!⠀ _________________________________________ ⠀ ⠀ LES ASTUCES DU MARDI!⠀ ⠀ Vous voulez savoir comment avoir des cheveux sains et brillants? Ok, voici quelques-un de nos secrets mais n’en parlez à personne:⠀ ⠀ 1. RINÇAGE À FROID: oui, le rinçage à froid est un remède rapide pour les cheveux brillants, après avoir lavé les cheveux avec de l'eau froide, cela scelle les cuticules de vos cheveux après la vapeur chaude d'un jour de lavage.⠀ ⠀ 2. L'huile d'argan est votre ami! Il favorise la brillance des cheveux, fonctionne avec la lueur naturelle de vos cheveux!⠀ ⠀ 3. Repassage à plat ... oui repassage à plat, remarquez que les cheveux raides brillent quand la lumière frappe, c'est parce que les cuticules sont à plat (se référer au rinçage à froid) mais toujours protéger vos cheveux avec un protecteur thermique (cf l’huile d’Argan )⠀ ⠀ Voila! Cheveux brillants!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #beauty #fashion #style #hairstyle #hairstylist #haircare #hairgoals #healthyhair #sparkle #love #light #tips⠀ #africanbeauties #morocco #dakar #nigeria #lekki #marakesh ⠀ #accra #casablanca #mariagemarocain #luxelifestyle #frenchblogger #moroccanblogger #arganoil #huiledargan #maroc #marocaine #hairblogger #shinyhair

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naidabeaute's Media: TREAT TIME!⠀
Chocolate cinnamon swirl meringue!⠀
Yes this is a winter treat! Topped off with some d

TREAT TIME!⠀ Chocolate cinnamon swirl meringue!⠀ Yes this is a winter treat! Topped off with some delicious cocoa powder! Yumm⠀ Here’s what you need:⠀ ⠀ 3/4 cup plus 7 teaspoons (180 grams) granulated sugar⠀ 3 large egg whites, at room temperature (about 1/3 cup plus 4 teaspoons, or 100 grams)⠀ 1/4 teaspoon molasses (see note)⠀ 1/8 teaspoon vanilla extract⠀ 1 tablespoon Dutch-processed cocoa powder⠀ 1/4 teaspoon ground cinnamon⠀ ⠀ Have we mentioned that it's gluten and dairy free?!⠀ ⠀ You're welcome!⠀ ⠀ ____________________________________________________⠀ Meringue au chocolat et à la cannelle!⠀ Oui, c'est un régal d'hiver! Saupoudrez d’un délicieux cacao! Miam⠀ Voici ce dont vous avez besoin:⠀ ⠀ 3/4 tasses plus 7 cuillères à café (180 grammes) de sucre granulé⠀ 3 grands blancs d'œufs, à température ambiante (environ 1/3 tasse plus 4 cuillères à café ou 100 grammes)⠀ 1/4 cuillère à café de mélasse (voir note)⠀ 1/8 cuillère à café d'extrait de vanille⠀ 1 cuillère à soupe de poudre de cacao transformée aux Pays-Bas⠀ 1/4 cuillère à café de cannelle moulue⠀ Avons-nous mentionné que c'est sans gluten et sans produits laitiers ?!⠀ ⠀ ⠀ You're welcome⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #eatclean #healthylife #eatright #cleaneating #balancediet #Rabat #Casablanca #Abidjan #Lagos ⠀ #marocaine #Accra #South Africa #Yaoundé #paris #foodie #yummy #chocolate #cake #yum #delicious #sweet #sweets #recipe #baking #tasty #homemade #vegan #eeeeeats #dairyfree #protein

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naidabeaute's Media: Let’s discuss proper fitness gear shall we?⠀
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Choose the wrong athletic shoes and you could end up

Let’s discuss proper fitness gear shall we?⠀ ⠀ Choose the wrong athletic shoes and you could end up lying on the couch nursing shin splints or aching heels instead of enjoying a brisk walk, run or workout!⠀ ⠀ Here are some steps to heed before buying new footwear:⠀ - dont make shoes multitask⠀ - know your foot: arches? flat feet?⠀ - feet change so measure it!⠀ - shop towards the end of the day when your feet are at their largest⠀ - know when to replace them⠀ ⠀ Well..we could clearly expand on that! And we ll not. Not today that is! We'll get back to share " how to do your own foot analysis". It s kind of fun!⠀ ____________________________________________________⠀ ⠀ ⠀ Choisissez les mauvaises chaussures de sport et vous pourriez vous retrouver allongé sur le divan en train de masser votre tibias ou vos douloureux talons au lieu de profiter d'une marche rapide, d'une course ou d'une bonne séance d'entraînement!⠀ ⠀ Voici quelques étapes à suivre avant d'acheter de nouvelles tennis:⠀ - Soyez spécifique. À chaque sport sa paire de tennis. - Connaissez votre pied: arches? pied plat?⠀ - les pieds changent donc mesurez les!⠀ - faites votre shopping en fin de journée lorsque vos pieds sont les plus "relax" - Sachez quand les remplacer⠀ ⠀ Eh bien ... nous pourrions clairement vous donner plus de détails! Et nous ne le ferons pas. Pas aujourd'hui :) ! Nous reviendrons pour partager "comment faire votre propre analyse des pieds". C'est amusant! . . . #fitness #fitgirls #fitgirl #fitnessgirl #fitmom #fitfam #instagramfitness #fitnessjourney #fitnessaddicted #fitnessaddict #instafitness #fitnesslifestyle #outfitnessinspiration #fitmama #fitfood #fitnation #Rabat #Casablanca #Abidjan #Lagos #marocaine

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naidabeaute's Media: Without Mahalia Jackson, Martin Luther King Jr.'s famous "I Have a Dream" speech might never have h

Without Mahalia Jackson, Martin Luther King Jr.'s famous "I Have a Dream" speech might never have happened.⠀ ⠀ King had struggled with his speech, which was supposed to be kept to five minutes. His advisers argued over which themes he should include.⠀ during delivery, King started improvising a bit when he reached a sentence that felt clunky.⠀ ⠀ It was at that moment, says King's adviser Clarence Jones, that Mahalia Jackson cried out: "Tell them about the dream, Martin! Tell them about the dream!⠀ ⠀ King looked over at Jackson briefly after she shouted, set aside the speech he was delivering, and started speaking completely off the cuff. That ad-lib became "I Have a Dream."⠀ ⠀ We find this amazing. We are always so touched and moved when thinking about Ms Jones. One of the greatest gospel singer of her time!⠀ ⠀ Now....Who's Mahalia are you? Who's your Mahalia? ⠀ ⠀ _______________________________________________________ ⠀ Sans Mahalia Jackson, le célèbre discours de Martin Luther King Jr. «J’ai fais un rêve» pourrait ne jamais avoir eu lieu.⠀ ⠀ King a rencontré des difficultés avec son discours, qui devait ne faire que cinq minutes. Ses conseillers avaient des différents concernant les thèmes qu’il devrait inclure.⠀ King pensait à l'origine que le discours devait être plus sobre, car il parlait à un plus large public de thèmes controversés. Mais pendant son discours, King commença à improviser un peu quand il prononça à une phrase qui lui paraissait maladroite.⠀ ⠀ C'est à ce moment-là que Mahalia Jackson s'est écriée: «Parlez-leur du rêve, Martin, parlez-leur du rêve!⠀ ⠀ King regarda brièvement Jackson après qu’elle ait crié, mis de côté le discours qu'il prononçait et commença à improviser. Ce discours est devenu "J'ai fais rêve".⠀ Nous trouvons cela incroyable. Nous sommes toujours si émues et touchées lorsque nous pensons à Mme Jackson. Une des plus grandes chanteuses de gospel de son temps!⠀ Maintenant ... De qui êtes vous la Mahalia? Qui est votre Mahalia?⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #mlk #MLKday #MartinLutherKingDay #martinlutherking #martinlutherkingjr #civilrights #standingrock #inspirarion #accra #paris #Rabat #casablanca #Abidjan #Lagos #marocaine

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naidabeaute's Media: Refresh your skin ladies! Where do you think Glow comes from? The saying is true it comes from with

Refresh your skin ladies! Where do you think Glow comes from? The saying is true it comes from within, a natural glow is always nice underneath your foundation. It all starts with your canvas, fresh glowing skin equals flawless glowing makeup! Have you scheduled when your doing your first facial of the new year? Here’s a quick and easy routine to help achieve fresh glowing skin: 1. Steam the face (opens pores and preps skin for maximum absorption) 2. Cleanse ( preferable a natural/organic cleanser) 3. Exfoliate ( use a mild exfoliate, be careful not to use anything too abrasive) 4. Mask ( pick a mask that’s relevant to your skin concerns, dry skin, dull skin, oily, blemish, etc) 5. Serum ( apply a special serum related to your main skin concerns) 6. Moisturize ( lock in all that goodness with a moisturizer) Simple as that! ________________________________________________________________________________________ Rafraîchissez votre peau mesdames! D'où pensez-vous que vient cet éclat? Le dicton est vrai, il vient de l'intérieur, une lueur naturelle est toujours agréable sous votre fond de teint. Tout commence avec votre peau, une peau fraîche et éclatante égale un maquillage lumineux et parfait! Avez-vous déjà prévu votre premier soin du visage de la nouvelle année? Voici une routine rapide et facile pour aider à obtenir une peau éclatante et fraîche: 1. Faites un bain de vapeur pour votre visage (ouvre les pores et prépare la peau pour une absorption maximale) 2. Nettoyez (préférable un nettoyant naturel / organique) 3. Exfoliez(utiliser un léger exfoliant, attention à ne pas utiliser quoi que ce soit de trop abrasif) 4. Masque (choisir un masque qui est approprié pour vos problèmes de peau, peau sèche, peau terne, grasse, défaut, etc.) 5. Sérum (appliquez un sérum spécial lié à la spécificité de votre peau) 6. Hydratez (terminez avec une crème hydratante) C’est aussi simple que cela. . . . #makeup #beautycrush #makeupjunkie #makeupart #makeuptips #makeuptime #makeupmobb #makeupgeek #makeuplovers #makeuplife #makeupdolls #makeupmafia #makeupaddict #healthyskin #skincare #healthyskinecare #skinecareroutine #skincareaddict #skincarejunkie #ski

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naidabeaute's Media: WHAT DO WE LIKE ABOUT THIS PICTURE? 
The lighting of course!
Event planners have long used colored

WHAT DO WE LIKE ABOUT THIS PICTURE? The lighting of course! Event planners have long used colored lighting to create ambiance at weddings, galas, parties etc — which explains why all the guests seem to exude a "romantic" glow. In general, having layers of light in a room is the best approach for creating an inviting space. If your room has only an overhead light, add some lamps. Sconces with the shades at head height are also a nice-to-have. Of these layers, we would pick one to softly tint and let the others be a standard bulb type. PALE PINK is the color of choice! Ladies have been throwing scarves over their lamps for a boudoir effect for generations, but ...no..we ll skip that method and opt for the lightbulb. So, to recap! If not to create a welcoming home for your guests, get yourself a beautiful lighted space for YOURSELF! __________________________________________________ QU' EST CE QU' ON AIME DE CETTE IMAGE? L'éclairage bien sûr! On mise dessus pour que nos invites dégagent une lueur «romantique». En général, avoir des "couches" de lumière dans une pièce est la meilleure approche pour créer un espace invitant. Si votre pièce n'a qu'un plafonnier, ajoutez quelques lampes. Les appliques avec les nuances à la hauteur de la tête sont aussi une touche agréable à avoir. Parmi ces couches, nous en choisirions une pour délicatement teinter l 'espace et laisser les autres être un type d'ampoule standard. LE ROSE PALE est la couleur de choix! Pendant des generations, les femmes ont longtemps jeté des foulards sur leurs lampes pour un effet "boudoir", mais ... non. Merci. nous allons sauter cette méthode et opter pour l'ampoule. Alors, pour récapituler! Si ce n'est pas pour créer une maison accueillante pour vos invités, procurez-vous un bel espace éclairé pour VOUS-MÊME! #interior design #homedecor #decor #interior #interiors #homedesign #architecture #style #house #designer #interiorstyling #instahome #decoration #interiordecor #homesweethome #instadecor #dreamhome #interiordesigner #accra #lagos #rabat #paris #maison #maisonetobjet #casablanca #beauty #beautyblogger #light #lighting #lightingdesign

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naidabeaute's Media: In New York, the leaves have fallen and the snow has covered our streets....sigh

We long for the d

In New York, the leaves have fallen and the snow has covered our streets....sigh We long for the days of sunshine and warmth! But then again, let s respect nature! After all, it gifts us with seasonal fruits, things to do, etc. So! Let's follow its leads, stay connected to it and remember that, being a part of nature ourselves, we go through the different seasons of our lives. Nothing is eternal. What we like we shall go on nurturing. And what we dont' like we shall not nurture. No matter the season, we live and thrive in a constant state of peace, warmth and passion. Alright! on another note...let s pick a spot to brunch next week. __________________________________________________ A New York, les feuilles sont tombées et la neige a couverte nos rues .... *soupir* Nous aspirons aux jours de soleil et de chaleur! Mais respectons quand meme la nature! Apres tout, elle nous offre des fruits de saisons, et differentes activités, etc Alors, laissons la nous inspirer, nous connecter et rappelez-vous que, faisant partie de la nature nous-mêmes, nous traversons les différentes saisons de notre vie. Rien n'est éternel. Ce que nous aimons, nous le préserverons. Et ce que nous ne voulons pas, nous ne le nourrirons pas. Peu importe la saison, nous vivons et prospérons dans un état constant de paix, de chaleur et de passion. Bon! "sans transition" ou va t-on brancher la semaine prochaine? . . . #weekend #love #instagood #relax #inspiration #brunch #morning #sundaymorning #lifestyle #sunday #accra #rabat #casablanca #lagos #naija #cocody #abidjan #paris #newyorkcity #motivation #inspiration #love #life #instadaily #selflove #wellness #growth #peace

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naidabeaute's Media: WHERE ARE YOU GOING?⠀
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"Once a year, go someplace you've never been before" said the Dalai Lama⠀
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WHERE ARE YOU GOING?⠀ ⠀ "Once a year, go someplace you've never been before" said the Dalai Lama⠀ ⠀ We love this quote because it's a beautiful and active way to grow as a human being and expand or horizons! ⠀ When traveling to new places, we get inspired ( or inspire others), we also get present to what we re grateful to have, and discover new ways of addressing life! ⠀ ⠀ And if you can't travel....then. Befriend someone you have never spoken to, or read a book on a topic you have never explored. ⠀ You don't have to go far. Growth already lives around us.⠀ ________________________________________________⠀ ⠀ OÙ ALLEZ-VOUS?⠀ ⠀ "Une fois par an, allez quelque part où vous n'êtes jamais allé auparavant" a déclaré le Dalaï Lama⠀ ⠀ Nous aimons cette citation parce que c'est une manière belle et active de grandir en tant qu'être humain et d'étendre notre horizon!⠀ Lorsque nous voyageons vers de nouvelles destinations, nous sommes inspirés (ou inspirons les autres), nous avons également de la gratitude pour ce nous possédons deja et nous découvrons de nouvelles façons d'aborder la vie!⠀ ⠀ Et si vous ne pouvez pas voyager....et bien, liez-vous d' amitié avec quelqu'un avec qui vous n'avez jamais parlé, ou lisez un livre sur un sujet que vous n'avez jamais exploré.⠀ Vous n'etes pas oblige d'aller loin. Notre development perso existe deja autour de nous.⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #Rabat #Casablanca #Abidjan #Lagos #accra ⠀ #MaRocaine #peace #love #quote #inspiration #wisdom #happiness #travel #dalailamaquotes #life #mindfulness #wellness #personalgrowth #wanderlust #adventure #explore #traveling #lifestyle #travelblogger #unique #bepresent #moments

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naidabeaute's Media: Chocolate ....is .....amazing! ⠀
Let’s start with that. ⠀
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But  DID.YOU.KNOW⠀
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Cocoa (aka dark ch

Chocolate ....is .....amazing! ⠀ Let’s start with that. ⠀ ⠀ But DID.YOU.KNOW⠀ ⠀ Cocoa (aka dark chocolate) has a long history of being used as a healing plant, a mood enhancer, and even an aphrodisiac. ⠀ It also causes your brain to release the “happiness neurotransmitters” – serotonin, dopamine, and endorphins.⠀ ⠀ So a great workout and a sprinkle of chocolate are already ways of creating happiness for ourselves!⠀ ⠀ ⠀ ____________________________________________________⠀ ⠀ Le chocolat .... est ... incroyable!⠀ Commençons d’abord avec ça.⠀ ⠀ Mais LE.SAVIEZ-VOUS⠀ ⠀ Le cacao (alias chocolat noir est utilisé depuis longtemps comme une plante médicinale, il rend de bonne humeur et il est même aphrodisiaque.⠀ Il affecte également votre cerveau en provoquant la libération les «neurotransmetteurs du bonheur» - la sérotonine, la dopamine et les endorphines.⠀ ⠀ Alors, une seance a la gym et une pince de chocolat sont deja des moyens de créer notre coin de bonheur!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #Rabat #Casablanca #Abidjan #Lagos⠀ #MaRocaine #eatclean #healthylife #healthylifestyle #healthyfood #eathealthy #cleanfood #fitfood #healthydiet #mealprep #mealplan #mealprepping #foodprep #eatright #cleaneating #portioncontrol #balancediet #eatingclean #cleandiet #eatinghealthy #eatwell #healthymeal #healthyeating

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naidabeaute's Media: Saturday solitude⠀
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Sometimes being alone for a few hours can really allow  for you to "center" th

Saturday solitude⠀ ⠀ Sometimes being alone for a few hours can really allow for you to "center" the mind and spirit, take time to reflect on the past, not make it mean anything and leave it where it belongs: in the past!⠀ ⠀ Head into this new year with intention and passion. It’s a new year, you're still you, however a powerful "you": open to new experiences and opportunities!⠀ _______________________________________________________ ⠀ La solitude du samedi, parfois être seule pendant quelques heures peut vraiment aider à re-centrer ses pensées et son esprit, prendre le temps de réfléchir sur le passé, les leçons apprises, et entrer dans cette nouvelle année avec l’évolution et le savoir. C'est une nouvelle année, votre êtes toujours vous, juste plus sage et ouverte à de nouvelles expériences et opportunités!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #Rabat #Casablanca #Abidjan #Lagos⠀ #MaRocaine #healthylifestyle #healthyliving #healthylife #metime #hapyness #happymoments #goodmoments #riseandshine #positivevibes #positivemind #positiveenergy #positivelife #lifestyle #concierge #conciergeservices #luxuryconcierge #luxuryliving #luxurylifestyle #luxurylife #luxuryblogger #luxuryliving #luxurystyle #luxurious #luxury

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naidabeaute's Media: Question of the day:⠀
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Out of your palette, how many of these shadows do you actually use in your

Question of the day:⠀ ⠀ Out of your palette, how many of these shadows do you actually use in your makeup routine?⠀ ⠀ If your answer is: three or less. It is time to take action. For your next look, instead of sticking to what you know, use a color you’ve never touched before! Not sure of what you are doing? It's ok, play with it. Go for it. You might get yourself a compliment ( or 2).⠀ ⠀ Expanding your horizon is not supposed to be comfortable but you can turn into a fun discovery. ⠀ ⠀ ps: this is not all about makeup...it s a lifestyle choice!⠀ ⠀ ____________________________________________________⠀ ⠀ Question du jour:⠀ ⠀ ⠀ Dans votre palette, combien de ces ombres a paupières utilisez-vous réellement dans votre routine makeup?⠀ ⠀ Si votre réponse est: trois ou moins. Il est temps de prendre des mesures.⠀ Pour votre prochain look, au lieu de vous accrochez à ce que vous savez, utilisez une couleur que vous n'avez jamais touchée auparavant! Vous n'êtes pas sûr de ce que vous faites? Peu importe! Amusez vous un peu!Peut être que vous allez obtenir un compliment (ou 2).⠀ ⠀ Elargir votre horizon n'est pas censé être confortable ou facile, mais vous pouvez tout transformer en une découverte excitante.⠀ ps: cette question n 'est pas qu'a propos de maquillage ... c'est un art de vivre!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #makeup #beautycrush #makeupjunkie #makeupart #makeuptips #makeuptime #makeupmobb #makeupgeek #makeuplovers #makeuplife #makeupdolls #makeupmafia #makeupaddict #makeupobsessed #makeupaddiction #makeupworld #makeupartist #mua #makeupgirl #makeupbyme #makeuplife #nigeria #morocaine #lagos #abidjan #dakar

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naidabeaute's Media: Purple is THE color this year! A dramatically provocative and thoughtful shade.⠀
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Givenchy in 1970

Purple is THE color this year! A dramatically provocative and thoughtful shade.⠀ ⠀ Givenchy in 1970’s! The drapery, the fold, the weight of the fabric, the turban..sigh...simply gorgeous.⠀ And guess what?the bell sleeves are currently in style. ⠀ ⠀ See! This is one of the many reasons we cherish fashion so much. We love the power it has to create and recreate itself again, always and forever.⠀ Isn't that what life is all about? ⠀ ⠀ ___________________________________⠀ ⠀ Le violet est LA couleur cette année! Une nuance dramatiquement provocante et réfléchie.⠀ ⠀ Givenchy dans les années 1970! La draperie, les plis, le poids du tissu, le turban....*soupir* ... tout simplement magnifique.⠀ ⠀ Et devinez quoi? Les manches cloche sont actuellement tendance.⠀ ⠀ Voyez! C'est l'une des nombreuses raisons pour lesquelles nous chérissons tant la mode. Nous aimons le pouvoir qu'elle a de créer et de se recréer à nouveau, toujours et pour toujours.⠀ N'est-ce pas a quoi ressemble la vie?⠀ ⠀ ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #africanfashion #spring #afrovintage #vintage #fashioninspo #stylist #fashionista #womensfashion #womenswear #fashionaddict #fashionpost #designer #fashiondiaries #fashionblogger #fashionstylist #africanstyle #caftan #Style101 #Fashioncritics #celebritystyle #Fashion #style #styletrends #rabat #casablanca #abidjan #lagos #morocaine #accra #dakar

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"Birds of a the same feather flock together".... is that how the saying goes?  All you need is so

⠀ "Birds of a the same feather flock together".... is that how the saying goes? All you need is someone who joins in on your weirdness. Or should we say: join in your genius!! _______________________________________________________ ⠀ "Qui se ressemble s’assemble"....c'est ce que dit l’adage? Tout ce dont vous avez besoin est quelqu'un(e) qui se joint à votre cote étrange. Ou devrait on dire... qui se joint à votre génie!!!! .⠀ .⠀ #rabat #casablanca #abidjan #lagos #morocaine #accra #dakar #healthylifestyle #healthyliving #healthylife #metime #hapyness #happymoments #goodmoments #riseandshine #positivevibes #positivemind #positiveenergy #positivelife #lifestyle #concierge #conciergeservices #luxuryconcierge #luxuryliving

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naidabeaute's Media: Looking for something to do tonight? Why not pick up a new hobby?⠀
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If you've been meaning to lear

Looking for something to do tonight? Why not pick up a new hobby?⠀ ⠀ If you've been meaning to learn how to knit for forever, then this is your evening. Having time on your hands means you can learn practically anything you want via books or the Internet — French, playing the piano, tap dancing, painting, or how to refinish furniture. ⠀ ⠀ Not sure about which hobby you'll pick...But, comes spring: we are looking into car racing!⠀ ⠀ _______________________________________________________ ⠀ Vous cherchez quelque chose à faire ce soir? Pourquoi ne pas choisir un nouveau passe-temps?⠀ ⠀ Si vous avez toujours voulu apprendre à tricoter alors ce soir c’est votre soirée. Avoir un peu de temps signifie que vous pouvez apprendre pratiquement tout ce que vous voulez via des livres ou sur Internet - à parler italien, jouer au piano, le faire de la peinture, ou comment restaurer un meuble? Le choix est votre! Vous n'êtes pas sûr du passe-temps que vous choisirez? Quand vient le printemps ... nous! Nous prendrons des sessions course automobile!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #Rabat #Casablanca #Abidjan #Lagos⠀ #MaRocaine #healthylifestyle #healthyliving #healthylife #metime #hapyness #happymoments #goodmoments #riseandshine #positivevibes #positivemind #positiveenergy #positivelife #lifestyle #concierge #conciergeservices #luxuryconcierge #luxuryliving #luxurylifestyle #luxurylife #luxuryblogger #luxuryliving #luxurystyle #luxurious #luxury #homegoals #hobby

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naidabeaute's Media: Have you had your serving of Fresh Antioxidants today?⠀
Why are Antioxidants so important? ⠀
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Peop

Have you had your serving of Fresh Antioxidants today?⠀ Why are Antioxidants so important? ⠀ ⠀ People are always talking about the importance of Antioxidants, Antioxidants, Antioxidants....( good luck saying that super fast, 3 times ).⠀ Well! They help to prevent and reverse cellular damage caused by oxidation. ⠀ -mostly come from the fresh fruits and vegetables (and chocolate!!!)⠀ -because they are so varied, different antioxidants provide benefits to different parts of the body ( skin, heart, eyes...)⠀ -support memory mood, and the immune system⠀ ⠀ We like to pack a double antioxidant punch in our homemade chocolate covered cranberries⠀ ____________________________________________________⠀ ⠀ Avez-vous reçu votre dose d'antioxydants frais aujourd'hui?⠀ ⠀ Pourquoi les antioxydants sont-ils si importants? Les gens parlent toujours de l'importance des antioxydants.⠀ ⠀ Ils aident à prévenir et à inverser les dommages cellulaires causés par l'oxydation.⠀ Bien! Ils aident à prévenir et à inverser les dommages cellulaires causés par l'oxydation.⠀ - viennent principalement des fruits et légumes frais (et du chocolat !!!)⠀ -parce qu'ils sont si variés, différents antioxydants apportent des bienfaits aux différentes parties du corps (peau, cœur, yeux ...)⠀ -support l'humeur de la mémoire, et le système immunitaire⠀ ⠀ Nous aimons emballer un double punch d'antioxydants dans nos "cranberries-enrobées-de-chocolat" maison!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #eatclean #healthylife #healthylifestyle #healthyfood #eathealthy #cleanfood #fitfood #healthydiet #mealprep #mealplan #mealprepping #foodprep #eatright #cleaneating #portioncontrol #balancediet #eatingclean #cleandiet #eatinghealthy #eatwell #healthymeal #healthyeating #Rabat #Casablanca #Abidjan #Lagos #MaRocaine

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naidabeaute's Media: ONE.THING.THURSDAY!!!⠀
LAVENDER-⠀
This powerful plant many consider a weed because of its ability t

ONE.THING.THURSDAY!!!⠀ LAVENDER-⠀ This powerful plant many consider a weed because of its ability to grow so fast! But the magic in this plant lie in its ability to relieve stress, improve mood, promote restful sleep, lower skin irritation, prevent infections, reduce inflammation, eliminate dandruff, and soothe stomach bloating.⠀ Yes, All of that!⠀ _________________________________________⠀ ⠀ LE.BON.PLAN.DU.JEUDI !!!⠀ LA LAVANDE-⠀ Cette plante puissante considérée par beaucoup comme une mauvaise herbe en raison de sa capacité à pousser si vite! Mais la magie de cette plante réside dans le fait qu’elle soulage du stress, améliore l'humeur, favorise un sommeil réparateur, réduit l'irritation de la peau, prévient les infections, diminue l'inflammation, élimine les pellicules et calme les ballonnements.⠀ Oui, tout ça!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #Rabat #Casablanca #abidjan #Lagos⠀ #MaRocaine #hyperpigmentation #acne #skinoil #brightening #luminous #natural #naturalskincare #starproduct  #antiaging #antiinflammatory #antioxidant⠀ #healthyskin #skincare #healthyskinecare #skinecareroutine #skincareaddict #skincarejunkie #skincareluxury #skincareobsessed #skincareregime #skinobsessed #skincare

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naidabeaute's Media: Is velvet the new Denim?⠀
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2018 trend alert is velvet,velvet,velvet! This year this soft rich fabr

Is velvet the new Denim?⠀ ⠀ 2018 trend alert is velvet,velvet,velvet! This year this soft rich fabric is coming in all shades and sizes, we’re seeing it everywhere from jackets to dresses to pants! ⠀ Dress her up or down just get your hands on this trend now!⠀ ___________________________________________________⠀ ⠀ Est-ce que le velours est le nouveau Denim?⠀ ⠀ Alerte tendance 2018, velours, velours, velours! Cette année, ce tissu riche et doux arrive dans toutes les teintes et tailles, on le voit partout, des vestes aux robes en passant par les pantalons!⠀ Pour vous mettre sur votre 31, ou juste pour un look relax, sautez sur cette tendance dès maintenant!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #outfitinspo #fashioncrush #fashionweek #fashionpost #fashionbloggers #fashiondiaries #fashionista #fashionstyle #fashionable #fashionicon #fashionlook #fashionlove #fashionlover #fashiongirl #fashiongram #fashionistas #fashiondaily #fashioninspo #fashionkilla #fashionworld #fashiondiary #fashionforward #fashiontips #fashiondiaries #fashionblog #fashion #fashionaddict #marocaine #casablanca #morocco #moroccanblogger

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The lovely @mayadiab serving: face, fashion, and confidence! ⠀
She is this weeks #wcw because wel

⠀ The lovely @mayadiab serving: face, fashion, and confidence! ⠀ She is this weeks #wcw because well...why wouldn’t she be? ⠀ Singer with style and a charitable heart! She inspires us to always put our fashion foot forward and let our beauty shine bright!⠀ ⠀ courtesy of: @machahirnews ⠀ _________________________________________________⠀ ⠀ La charmante @mayadiab nous enchante avec: son visage, son sens de la mode et son assurance! Elle est cette semaine #wcw parce que ... pourquoi ne le serait-elle pas? Chanteuse avec style et un coeur charitable! Elle nous inspire à toujours quand il faut prendre des risque et aller de l’avant en terme de mode et pour laisser notre beauté briller! : ⠀ ⠀ Avec l'aimable autorisation de @machahirnews⠀ ⠀ ⠀ #maya #wearing #nicolasjebran #positivevibes #diabers #celebritystyles #goodtime #goodvibes #celebritystyle #music #happiness #marocaine #casablanca #morocco #moroccanblogger

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naidabeaute's Media: ⠀
Knowing the power of yoga to transform your body and mind, we just want to spread the yoga love!!

⠀ Knowing the power of yoga to transform your body and mind, we just want to spread the yoga love!!!⠀ ⠀ And we have found the top reason why some (not all) of you guys are shying away from it still!⠀ ⠀ FLEXIBILITY!⠀ You don't have to be flexible to do yoga. ⠀ Think about it. If you aren't flexible now, imagine yourself in 10, 20, or 30 years?⠀ Start practicing now so you CAN be flexible.Yoga requires a combination of strength, balance, and flexibility.⠀ ⠀ Everyone has at least one of these in their favor and you can use that to help you improve the other areas of your practice. So explore which type you find the most engaging: hatha, power, hot yoga... you name it! ⠀ ⠀ Namaste⠀ ___________________________________________________⠀ ⠀ Connaissant la puissance du yoga pour transformer votre corps et votre esprit, nous voulons juste répandre l'amour du yoga !!!⠀ ⠀ Et nous avons trouvé la meilleure raison pour laquelle certaines d'entre vous (pas toutes) ne s’y sont pas encore mises.⠀ ⠀ LA SOUPLESSE!⠀ Vous n'avez pas besoin d'être souple pour faire du yoga.⠀ Penses-y. Si vous n'êtes pas souple maintenant, imaginez-vous dans 10, 20 ou 30 ans?⠀ Commencez à pratiquer dès maintenant afin de pouvoir être souple. Le yoga exige une combinaison de force, d'équilibre et de souplesse.⠀ ⠀ Tout le monde a au moins une de ces caratéristiques, vous pouvez donc l'utiliser pour vous aider à vous améliorer dans les autres domaines. Alors, explorez quel type vous trouvez le plus engageant: hatha, pouvoir, bikram yoga ...à vous de choisir!⠀ ⠀ Namaste⠀ .⠀ .⠀ . ⠀ #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitmom #fitfam #instagramfitness #fitnessjourney #fitnessaddicted #fitnessaddict #instafitness #fitnesslifestyle #fitnation #fitjourney #fitmoms #igfitness #fitlife #fitbody #fitmommy #fitgoals # fitnessmom #fitfriends #fit4life #fitforlife #fitstagram #stayfit #marocaine #casablanca #morocco #lagos #accra #dakar

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naidabeaute's Media: The deep sea connects us all!⠀
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We love exploring the idea that when this world was created  with

The deep sea connects us all!⠀ ⠀ We love exploring the idea that when this world was created with the intention of harmony and balance. ⠀ Before showing up on the surface; it all starts from within. ⠀ Our nutrition affects our physical being which then together impacts our skin, our hair... and more. ⠀ Everything is connected and everything we do has an impact. ⠀ ⠀ We are so beautifully designed. Think about it....⠀ _______________________________________________________________________________________⠀ ⠀ La mer profonde nous connecte tous! Nous aimons explorer l'idée que lorsque ce monde a été créé, c’était dans une intention d'harmonie et d'équilibre.⠀ Notre nutrition affecte notre physique, qui ensemble affecte notre peau, nos cheveux...et plus.⠀ Avant d'apparaitre en surface; tout commence de l'intérieur. Tout est lié et tout ce que l on fait a un impact.⠀ ⠀ Nous sommes si bien fait. Pensez-y....⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #spiritual #love #peace #meditation #spirituality #life #wisdom #soul #faith #god #knowledge #yoga #believe #mind #meditate #pray #hope #universe #inspiration #consciousness #Rabat #Casablanca #Abidjan #Lagos #MaRocaine

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naidabeaute's Media: It’s TIP TUESDAY!⠀
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How do you protect those gorgeous natural coils of yours?⠀
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When wearing y

It’s TIP TUESDAY!⠀ .⠀ ⠀ How do you protect those gorgeous natural coils of yours?⠀ ⠀ When wearing your natural hair, it’s important to create YOUR own regimen to cleanse, hydrate and protect your hair.⠀ Now, you want to protect your hair from: the elements, from the cold, from heat, from excessive manipulation, friction and from dryness.⠀ Exciting! Isn't it? This is what it actually takes to love and respect your hair texture.⠀ So take your time, do your research, keep a journal and discover what works for you. Without knowing your texture: porosity and curl type, giving you a specific tip would be totally loco!⠀ ⠀ So rock it! Create your unique beautiful formula!⠀ ⠀ ____________________________________________________⠀ ⠀ LES ASTUCES DU MARDI!⠀ ⠀ ⠀ Comment protégez-vous vos belles boucles naturelles? ⠀ ⠀ Lorsque vous "portez"vos cheveux naturels, il est important de créer VOTRE propre routine afin de laver, hydrater et protéger vos cheveux.⠀ Maintenant, vous voulez protéger vos cheveux des éléments, du froid, de la chaleur, de la manipulation excessive, de la friction et de la sécheresse.⠀ ⠀ Passionnant! N'est-ce pas? Voila ce qu il y a a envisager afin d'aimer et respecter la texture de vos cheveux.⠀ Alors prenez votre temps, faites vos recherches, tenez un journal et découvrez ce qui fonctionne pour vous. ⠀ Sans connaître votre texture: la porosité et le type de boucle, vous donner une astuce spécifique serait totalement loco!⠀ ⠀ Alors lance vous! Créez votre formule unique!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #healthyhair #healthyhaircare #healthyhairtips #healthyhairjourney #healthyhairgoodhair #goodhairday #goodhairdontcare #hairstyles #haircut #haircolor #hairgrowth #haircrush #longhairdontcare #haironfleek #hairdo #hairfashion #Rabat #Casablanca #Abidjan #Lagos #MaRocaine

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naidabeaute's Media: Have you ever seen cooler looking plate of sushi? (ok fine... you might have) ⠀
@laurenconrad share

Have you ever seen cooler looking plate of sushi? (ok fine... you might have) ⠀ @laurenconrad shares this amazing recipe on her website ⠀ Rainbow Paleo Vegan Sushi.⠀ Ingredients:⠀ ⠀ ¾ head of cauliflower (I used purple here, but any color works!)⠀ 1 tablespoon rice vinegar⠀ 1 tablespoon toasted sesame oil⠀ 1 teaspoon coconutaminos Oh I ⠀ 4 nori sheets⠀ 1 large bell pepper, sliced thin⠀ 3 carrots, sliced matchstick⠀ 2 avocados⠀ 1 cup sprouts⠀ bamboo sushi rolling mat⠀ ⠀ We encourage you to take a sushi class one day to have some fun and learn to roll on your own.⠀ ⠀ ____________________________________________________⠀ ⠀ Avez-vous déjà vu une assiette de sushi aussi fraîche? (ok.ok.ok ... peut-être que oui)⠀ @laurenconrad partage cette incroyable recette sur son site⠀ Sushi végétal Paleo arc-en-ciel.⠀ ⠀ Ingrédients:⠀ ⠀ ¾ tête de chou-fleur (j'ai utilisé le violet ici, mais n'importe quelle couleur fonctionne!)⠀ 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz⠀ 1 cuillère à soupe d'huile de sésame grillé⠀ 1 cuillère à café de coconutaminos Oh I⠀ 4 feuilles de nori⠀ 1 gros poivron, émincé⠀ 3 carottes, allumette tranchée⠀ 2 avocats⠀ 1 tasse de germes⠀ tapis de sushi en bambou⠀ ⠀ Nous vous encourageons à prendre un cours de sushi un de ces jours!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #eatclean #healthylife #healthylifestyle #healthyfood #eathealthy #cleanfood #fitfood #healthydiet #mealprep #mealplan #mealprepping #foodprep #eatright #cleaneating #portioncontrol #balancediet #eatingclean #cleandiet #eatinghealthy #eatwell #healthymeal #Rabat #Casablanca #Abidjan #Lagos #MaRocaine

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naidabeaute's Media: Can you guess the 2018 fashion trend in this photo?⠀
We’ll give you some time..... ok. ⠀
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it’s "Pu

Can you guess the 2018 fashion trend in this photo?⠀ We’ll give you some time..... ok. ⠀ ⠀ it’s "Puff Sleeves"! Yes, they are making a comeback. Dating all the way back to 1890, and maybe further! These French inspired sleeves have come a long way and are here to stay for the new year!⠀ ⠀ ________________________________________________________________________________________⠀ ⠀ Pouvez-vous deviner la tendance mode 2018 sur cette photo?⠀ Nous allons vous donner un peu de temps ... ok.⠀ ⠀ Ce sont les "manches bouffantes"! Oui, elles font un retour. Datant de 1890, et peut-être plus loin! Ces manches d'inspiration française ont parcouru un long chemin et elles resteront pour cette nouvelle année!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #africanfashion #spring #afrovintage #vintage #fashioninspo #stylist #fashionista #womensfashion #womenswear #fashionaddict #fashionpost #designer #fashiondiaries #fashionblogger #Rabat #Casablanca #Abidjan #Lagos #MaRocaine

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naidabeaute's Media: “I don’t pickup anything heavier than 4 pounds because I don't want to look like a bodybuilder! “ s

“I don’t pickup anything heavier than 4 pounds because I don't want to look like a bodybuilder! “ she said.⠀ ⠀ Really? that would mean that you dont pick up groceries, move a chair, carry a child or pretty much everything. This is clearly a myth women can't live without.⠀ When you pick up heavy things, your muscles get STRONGER (not necessarily bigger) and coupled with healthy foods, your muscles get stronger and denser. ⠀ And as you burn the fat on top of your muscle, you get that “toned” look you're really after.⠀ ⠀ Happy lifting!⠀ ⠀ ___________________________________________________⠀ ⠀ "Je ne soulève rien de plus de 2 kilos parce que je ne veux pas ressembler à un bodybuilder! " dit-elle.⠀ ⠀ Vraiment? cela voudrait dire que vous ne portez pas vos courses, ne bougez pas une chaise ou ne portez pas d'enfant.⠀ C'est clairement un mythe dont les femmes ne peuvent pas se défaire.⠀ Lorsque vous soulevez des choses lourdes, vos muscles deviennent PLUS FORTS (pas nécessairement plus gros) et associés à des aliments sains, vos muscles deviennent plus forts et plus denses.⠀ Et comme vous brûlez la graisse sur votre muscle, vous obtenez ce look "tonique" que vous recherchez tellement.⠀ ⠀ Bonne séance!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #fitness #fitnessmotivation #fitgirls #fitgirl #fitnessgirl #fitmom #fitfam #instagramfitness #fitnessjourney #fitnessaddicted #fitnessaddict #instafitness #fitnesslifestyle #outfitnessinspiration #fitmama #fitfood #fitnation #Rabat #Casablanca #Abidjan #Lagos #MaRocaine

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naidabeaute's Media: Camel milk cappuccino anyone?⠀
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Known as "Liquid Gold" in the Middle East, camel milk has been use

Camel milk cappuccino anyone?⠀ ⠀ Known as "Liquid Gold" in the Middle East, camel milk has been used for centuries for a high quality protein and vitamin source. This milk is high in insulin, which improves its absorption and makes it suitable for diabetics. Also, it has be antiviral, anti fungal and antibacterial properties. Iron and the vitamin c are the last perks!⠀ ⠀ ⠀ Let's give it a doppio shot: one for discovery, the other for fun!⠀ ps: we tried ours with @desertfarms⠀ ___________________________________________________⠀ ⠀ Qui veut un cappuccino au lait de chamelle?⠀ ⠀ Connu sous le nom de «d’or liquide» au Moyen-Orient, le lait de chamelle est utilisé depuis des siècles comme source de protéines et de vitamines de haute qualité. Ce lait est riche en insuline, ce qui améliore son absorption et le rend adapté pour les diabétiques. En outre, il a des propriétés antivirales, anti-fongiques et antibactériennes. Le fer et la vitamine c sont aussi à compter dans les avantages du lait de chamelle!⠀ ⠀ Donnons-lui deux bons points: un pour la découverte, l'autre pour le fun!⠀ ps: nous avons essayé le nôtre avec @desertfarms⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #eatclean #healthylife #healthylifestyle #healthyfood #eathealthy #cleanfood #fitfood #healthydiet #mealprep #mealplan #mealprepping #foodprep #eatright #cleaneating #portioncontrol #balancediet #eatingclean #cleandiet #eatinghealthy #eatwell #healthymeal #Rabat #Casablanca #Abidjan #Lagos #MaRocaine

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naidabeaute's Media: Unconventional furniture and quirky designs will be the hit of 2018, no more clean lines and stark

Unconventional furniture and quirky designs will be the hit of 2018, no more clean lines and stark white laboratory kitchens! ⠀ ⠀ This year is about color, designs with meaning and style!⠀ Loving the flamingo tree!⠀ ________________________________________________________________________________________⠀ ⠀ Les meubles non conventionnels et les designs excentriques seront le hit de 2018, plus de lignes épurées et de cuisines de laboratoire blanches!⠀ ⠀ Cette année sera celle de la couleur, les dessins avec une signification et du style!⠀ On aime l’arbre "flamant rose"! ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #design #interiordesign #home #decor #architecture #homedecor #art #inspiration #furniture #decoration #style #interiør #luxury #interiors #love #instagood #interior4all #house #inredning #vintage #designer #Rabat #Casablanca #Abidjan #Lagos #MaRocaine

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naidabeaute's Media: How could we transition into purple without remembering the iconic Prince himself?⠀ ⠀
Did you know

How could we transition into purple without remembering the iconic Prince himself?⠀ ⠀ Did you know that he initially asked Stevie Nicks to write lyrics for ‘Purple Rain’? Overwhelmed by the length of the 10-minute track…she said "I can’t do it. I wish I could. It’s too much for me.” ⠀ ⠀ And so Prince went his own way and ‘Purple Rain’ was born.⠀ _________________________________________⠀ ⠀ Comment pouvons-nous transitionner vers le violet sans nous souvenir de l’ emblématique Prince?⠀ ⠀ Saviez-vous qu'il a été demandé à Stevie Nicks d'écrire les paroles de 'Purple Rain'? Dépassé par la longueur du titre de 10 minutes ... elle a dit: "Je ne peux pas le faire, je voudrais pouvoir le faire. C’est trop pour moi."⠀ ⠀ C’est ainsi que Prince a suivi son propre chemin et «Purple Rain» est né.⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #prince #purplerain #music #musician #rip #icon #prince #love #hiphop #party #art #dance #guitar #singer #fashion #song #life #fun #artist #happy #live #night #friends #Rabat #Casablanca #Abidjan #Lagos #MaRocaine

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naidabeaute's Media: Metallic makeup is a trend we are keeping in 2018!⠀ ⠀
Metallic is usually worn on the eyes or on th

Metallic makeup is a trend we are keeping in 2018!⠀ ⠀ Metallic is usually worn on the eyes or on the lips, shimmering wet appearance giving you a edgy and bold look. We suggest picking your lips as a focal point or the eyes never both! This look calls for cocktails or a great concert!⠀ Photo credit: @ana_b_artistry⠀ _________________________________________⠀ ⠀ Le maquillage métallique est une tendance que nous gardons en 2018!⠀ ⠀ Le métallique est généralement porté sur les yeux ou sur les lèvres, l'aspect humide scintillant vous donnant un look risqué et audacieux. Nous vous suggérons de choisir vos lèvres ou les yeux jamais les deux! Ce style est parfait pour se rendre à un cocktail ou à un concert!⠀ Crédit photo: @ana_b_artistry⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ⠀ #makeup #beautycrush #makeupjunkie #makeupart #makeuptips #makeuptime #makeupmobb #makeupgeek #makeuplovers #makeuplife #makeupdolls #makeupmafia #makeupaddict #makeupobsessed #makeupaddiction #makeupworld #makeupartist #mua #Rabat #Casablanca #Abidjan #Lagos #MaRocaine

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